年齡不同對應的血壓標準不同，附年齡段血壓正常數值表！

很多人體檢檢查出血壓高，其實不同年齡的血壓標準不同，很可能對於您來說，那個血壓是正常的！

雖然醫生常會說診斷高血壓的標準是：

收縮壓（高壓）＞140mmHg

舒張壓（低壓）＞90mmHg

但隨著年齡增長，血壓也會隨著增長。不同年齡的正常血壓標準也是不一樣的，來對照一下你的血壓是否正常吧！

但是，當你確定自己高血壓時，又有什麼東西可以起到降血壓的效果呢？

崑崙雪菊，它是目前唯一能與雪蓮齊名，並具有獨特功效的稀有高寒植物。生長在2000多米以上的雪山，生長環境特殊，花期短暫，只在八月綻放一次，產量極小，彌足珍貴。雪菊含有30多種黃酮類物質，礦物元素和豐富的有機酸等具有生物活性的天然成分。常喝雪菊不僅能軟化血管，降低血液粘稠度，更能有效治療高血壓，是國內已知治療高血壓的特效養生飲品！

羅布麻茶中的藥用活性成分充分溶於水中，飲用時，羅布麻茶中的芸香甙，槲皮素和生物類黃酮通過胃腸壁毛細血管主血液循環在血液中，生物類黃酮像一個個微型吸塵器，將血液中的自由基，血垢和代謝毒素吸附，長期飲用後可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基礎和血管壁上的脂類及金屬，鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血液血管衰老，對高血壓，心腦血管疾病及老年人覺的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯。

羅布麻茶的最大優點在於完全無藥物毒性。相比於副作用巨大的降壓藥品，其個性溫和，滋補身心，在不知不覺中慢慢平穩患者的血壓血脂。特別適宜於新陳代謝緩慢，免疫力下降，沖經系統功能較低，不晚服用強刺激，速度快的降壓藥物的老年人，長期飲用羅布麻茶，不但可以預防心腦血管疾病及癌症，還有明顯的免疫調節，延緩衰老等作用，並且能夠保證臟器組織的血液灌注以維持正常生理功能從而達到改善人體微循環的作用。

葛根，有千年人蔘之美譽，常喝葛根茶，能幫助改善腦部血液循環，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。葛根是一種藤本植物，多生長在山野草叢和土壤深部。因吸收大地精華而味道清甜爽口、別具一格，對降壓有很好的輔助作用。

玉米須，很多人吃玉米會把玉米須扔掉，專家說，玉米須又稱「龍鬚」，有很好的保健用途。有利尿、降壓、促進膽汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。玉米須在授粉前割下陰乾存放，煎水代茶，對腎炎、膀胱炎、膽囊炎、風濕痛、高血壓和肥胖病均有一定療效。非常適合高血脂、高血壓、高血糖的病人喝。

人體中的鈉不平衡是導致高血壓的的關鍵原因，鈉水平過高，也就導致血壓高，而牛蒡的膳食纖維具有吸附鈉的作用，並排出體外，使體內鈉降低，有一定的降血壓功效。牛蒡根中所含的牛蒡甙還能使血管擴張，達至血壓下降的效果。

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