久坐辦公室避免駝背的方法，看這一張圖就夠了！
健康
09-25
姿態專家史蒂文韋尼格(Steven Weiniger)博士經過長期的研究總結出來：「我們生活在一個以坐姿為核心的社會，健康風險是巨大的」。
白宮老齡化會議的指定代表韋尼格博士曾經發布過《站得直活得長：抗老化策略》，因此久坐的用戶需要鍛煉才能改善身體健康。
在辦公室里由於很多沒有運動場所，那麼就需要在座椅上找到一種能夠運動來緩解駝背的方法，除了簡單的運動外，還需要建立一個「智能姿態環境」，讓環境適應於身體需要。如果你久坐，要有把好椅子;更好的是有一張可以上下活動的辦公桌，這樣你可以不用總是坐著。
