你會夢遊開車嗎？不會的快來看開車如何不犯困

俗話說「春困秋乏」，秋季開車難免犯困打盹，開車的時候總感覺頭頂上有兩個小人在打架，一言不合就危險了。開車犯困到底怎麼辦？

開車犯困的原因？

1、晚上過度勞累，睡眠不足，第二天感覺身體被掏空，別說開車了，走路都能打個盹，不犯困才怪！

2、秋天老是想睡覺，是因為夏季人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，消耗了太多的氣血、體力和津液，人體能量消耗透支，進入秋季後，人的機體進入到周期性的休整階段，水鹽代謝開始恢復平衡，心血管系統的負擔也得到緩解，消化系統功能也日漸正常，人體自然會產生秋困的生理反應。

3、都說胖子愛睡覺，因為胖子吃得多。其實人在吃飽飯之後，體內大部分血液會集中到消化系統，導致大腦部位血液供應不足，所以會感覺頭暈想睡覺。

犯困了怎麼辦？

1、當開車途中感覺自己的眼皮子開始打架了，那就千萬不要再往前開了。趕緊找個安全的地方下車休息休息，吹吹風大腦也會清醒一些。當然停車的地方一定要是合法而且安全的，千萬不要把車橫在馬路中間自己睡覺去了。

2、車上可以放幾瓶咖啡或者維生素功能類的飲料，困了喝幾口，提神又解乏。除了這些飲料，也可以帶一些口香糖，或者泡椒鳳爪、話梅之類的刺激性食品，這酸爽應該不用我多說了。

3、發現自己開始犯困的時候，可以打開CD，聽一聽節奏感較強的歌曲。最好可以開啟麥霸模式，跟著音樂喊幾嗓子，蒼茫的天涯是我的愛……相信立馬睡意全無，戰鬥力爆棚！

4、相信許多車主朋友都會有類似的感受，跑了幾個小時的高速，下車之後腦袋都是發懵的。那是因為長時間行駛，車內空氣不流通，導致大腦缺氧而產生困意。遇到這種情況，最簡單的辦法就是打開車窗透透氣。

5、還有一個最狠的辦法就是扇耳光、擰大腿，別看方式有點雷人，但其實是最直接、粗暴的方式，一個巴掌感覺全世界都清醒了。如果自己下不去手的話，也可以讓旁邊的好基友代勞，但是提醒一下擰大腿的時候千萬別擰錯地方了哦。

———— E N D ————

更 多 爆 文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！