論「收心」為修鍊內家拳唯一捷徑

中國傳統內家武術被稱為「國術」，在於其特別注重「心」的修鍊，心的升華！

雖然注重養氣，注重形神，注重天人合一，人拳合一，拳功一體，是內家拳的核心思想！但強調人與拳的交流，人與自然、社會的和諧發展！當今社會，物慾橫流，欲要練有所成，必定要會練會修之外，還需會「收」！收者，收心也！

其實，收心是第一步，也是最難的，但同時也是捷徑！功夫要練有所成，絕非短期可為，所以更需要持之以恆、有始有終、慢功細火才可。

中國傳統武術（尤其是內家拳）融合文、史、醫、哲、武等五大塊，欲要攀高峰，不可不均細研之！文乃拳之本，史乃拳之鏡，醫乃拳之衛、哲乃拳之導...

所以除了把本職工作做好外，需花很多時間、精力去學習，哪還有心思做與此無關的事。因此，第一要盡量減少各種不切實際的慾望和想法；第二要盡量避免一些不必要的應酬；第三要盡量避免讓自己生氣動火；第四要多留意自己身體里的各種變化，這即是心神內守；第五要把名利看透，須知只有實至才會名歸，否則就是沽名釣譽，徒有虛名。

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（本文作者：小李無刀）

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