女人常有這兩大習慣，年齡越大，身體越差！該改改了

人的平安和快樂是人身心的健康狀態。只有身心健康了，才談得上真正的平安和快樂。身體肉體的健康是人的平安狀態，身體和心理能完美地協調及心理的健康是人的快樂狀態。有些人一面喊著養生的口號，卻一面改不了一些不好的習慣，比如下面這幾個習慣，很多女人都比較的執著，堅持得越久，年齡越大越身體越不健康，我們一起來看看怎麼回事吧。

翹二郎腿

其實不止是女人，很多男人也是這樣，只要一坐下，就自然的翹起二郎腿了，上班時間可以一個動作堅持到下班，看著好像沒有什麼，但是它對我們的影響可不小。蹺二郎腿時，膝蓋受到壓迫影響下肢自由泳循環。雙腿長時間保持一個姿勢不動，血液循環受阻，有可能造成造成腿部靜脈曲張或栓塞。

蹺著「二郎腿」久坐，由於雙腿互相交疊，還會妨礙腿部血液循環，久而久之易造成腿部靜脈曲張，嚴重的會造成腿部血液迴流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血等其他疾病。所以建議有這個習慣的朋友們還真的要剋制克制了，最好15分鐘就要換一下了。

上廁所玩手機

手機成了我們生活中必不可少的一部分，如果說一天上班忘記的帶手機出門，那簡直是比一天不吃飯都還要難受，越來越的手機控出現在我們身邊，甚至他們連上廁所都不忘記拿個手機進廁所，特別是很多女性朋友，一聊就是半小時過去了，馬桶或者蹲坑時，身體和有毒物質會來一場親密接觸。

時間長了，毒氣就會進入體內，輕微各種細菌感染，嚴重了還會引發各種炎症，所以對於女性朋友們來說還是有必要剋制下的，這樣的習慣最好不要再堅持了，堅持的越久，年齡越大，傷害也就越大了。

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