坐月子很多媽媽不在意這2件事，可是後遺症很嚴重的

文|好孕姐

關於月子期間的禁忌已經是老生常談了，大家都知道坐月子對剛生完孩子的寶媽來說至關重要，月子坐的好，可以很快恢復元氣，月子坐不好後半輩子受苦。

很多新手媽媽都知道坐月子期間不能碰涼水，不能長時間彎腰，不能吹風，不能提重物等，但這兩件事最好也不做。

1、同房

無論寶媽是選擇順產或者剖腹產的方式生產，對身體都有很大的損害。分娩後，子宮頸閉合、產後出血停止、傷口的癒合至少需要6周左右的時間才能恢復。如果在這之前貿然同房，會增加寶媽感染的風險，給寶媽帶來二次傷害。

所以，坐月子期間，夫妻可千萬不要猴急啊，尤其是男人，為了老婆的健康著想，一定要控制住自己的慾望。

小貼士：生完孩子後，產後6周一定要去醫院進行一個全面檢查，如果檢查結果一切正常，就可以同房，但別忘了避孕哦。

2、經常玩手機

坐月子的時候就算是媽媽時間最多的時候了，天天在家坐著、躺著難免會感到無聊，很多媽媽就會用手機打發無聊的日子。

手機雖好玩，但不可貪多啊。寶媽一定要注意玩手機的時間和姿勢，不然會帶來很多健康問題。

傷眼睛：坐月子如果長期玩手機會導致眼睛的病症。可能會出現眼睛乾澀，以後很容易複發，而且加重眼睛近視的程度，到年紀大了，還可能老花眼。月子期間身體脆弱，媽媽還是要控制一下自己，每次玩手機最好不要超過15分鐘。

傷身：一般玩手機都喜歡保持同一個姿勢，剛生完孩子的寶媽身體本就比較虛弱，如果再用同一個姿勢長時間玩手機，很容易腰酸背痛，加重身體負擔。

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