辣媽手記丨喂飯是大事，分量、營養都要注意！想讓孩子吃飯省心這點要注意！
都說「民以食為天」，用在寶寶吃飯上最為合適，寶寶吃飯吃不好，全家圍著團團轉有木有！今天就來和大家說說喂孩子吃飯有哪些需要注意的！下面先看看小康媽媽的經歷吧~
小康媽媽是個非常負責任的媽媽，對於孩子的吃奶吃飯非常重視！自從孩子開始吃輔食之後，每天都費勁心機思考怎麼才能讓寶寶吃的開心還有營養！
小康媽媽都是早上9:00先沖泡好奶粉讓寶寶吃，可是有時候寶寶會喝不完留下四分之一，這時候她就開始緊張啦！孩子沒喝完可不行，雖然加入了輔食，但是奶粉的營養也是非常重要的。
為了能讓寶寶順利成長營養足，她都會哄著塞著讓寶寶再喝點！要知道寶寶吃飽了，營養跟得上，才能長得壯嘛~
等上個一兩小時，小康媽媽都會給寶寶加餐，小點心可是精心準備好的~小餅乾、水果片和水果泥，寶寶成長需要營養豐富對不對！
可是寶寶貌似對今天的零食不感冒，果泥喝了兩口，水果片就吃了一個，餅乾根本就沒動！一定是買錯了，下次還是換換別的吃，老是這幾樣都吃膩了。
中午那肯定是要好吃的伺候呀~自從小寶開始吃輔食，小康媽媽的廚藝見長！雞蛋蝦仁羹味道棒棒的、生汆小肉丸自己做才放心~
可是這麼好吃營養的輔食，寶寶怎麼不買賬呢？！小丸子就吃一個，蝦仁粥也才吃了小半碗......不行！肯定是不和寶寶口味，趕緊上網搜搜還有什麼好吃的輔食！
相信上面這段情景很多媽媽都經歷過，但是大家有沒有發現寶寶為什麼不吃飯呢？如果每位媽媽都像小康媽媽一樣「填鴨式餵食」，別說寶寶了！大人都受不了！
小寶寶吃東西也是要有消化時間的呀！從早上到中午又是餵奶、又是加餐、又是輔食，簡直是在填鴨！寶寶不吃媽媽著急不說還要可勁塞......
其實
「過度餵養」
是現在家長非常容易犯的一種錯誤，本意是愛寶寶讓寶寶營養充足，可是媽媽們知道嗎！過度餵養對寶寶是一種「愛的負擔！」
首先
，最直觀影響的就是寶寶的消化系統！會造成小寶寶消化不良、便秘、腹痛！
其次
，孩子的胃容量是有限的，過量的食物對寶寶的小胃來說是種負擔，所以孩子很容易吐奶。
而且
，過度餵養還會影響孩子的智力發展！孩子吃的越多，大腦的管理消化區域就會越興奮，這樣會壓抑孩子語言、記憶、思維等能力的發展，影響孩子的智力進步！
最後
PS：文中圖片源自網路
小康君嘚吧嘚
小康君之前也很詳細的介紹過「過度餵養」（點我傳送看往期）希望媽媽們能夠重視！吃的多不如吃的好，營養均衡才是最重要的！
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