導致婚姻破裂的六大隱患，你是否正在做？

婚姻關係可以說是所有人際關係之中最為重要的，可是它又無比的脆弱，稍不注意就會碎裂散開，然而它又堅固無比，面對外界的風暴也無所畏懼。這其中的差別就在於，兩個人都不懂的為自己婚姻的圍城添磚加瓦，讓它越加牢固。

導致婚姻破裂的因素有很多，但是除去外力的不可抗力因素之外，下面這六大跡象是非常能說明婚姻可能破裂的，而這些隱患很可能就是你正在做的。

一、給對方扣上標籤，否定對方

婚後不久的兩人在做著約定，他們帶著未對來生活地期盼，開始了他們的計劃。當談論到有關家務活的時候，妻子雖然語氣平和，但是一開口就是連說帶罵，而丈夫試圖用幽默來緩和一下氣氛，妻子則毫不領情的說「我很高興你能夠想要和我解決這個問題，但是這根本不可能，就說洗碗吧，我們列出清單之後你能堅持一個月嗎？簡直就是浪費時間！」

雖然這看起來沒什麼太大問題，但是一開始就給對方貼上了標籤，否定了對方，雖然只是一件小事，但是這樣的討論方式本身就是有問題的，如果你們的討論以這種諷刺否定作為開頭，那麼結束也不會那麼美妙，僅管雙方都努力的示好了。僅僅就是因為這樣一個貼上否定標籤的談話，就註定了整場談話的失敗，所以如果你以這樣的方式開始討論，那麼建議你最好停下來片刻，讓氣氛緩和一會兒，休息片刻，再重新開始。

二、抱怨、批評

抱怨和批評似乎是對同卵兄弟，你很難分清楚它們。『你怎麼進門又不脫鞋啊，你昨天不是答應得好好的嗎？』這是抱怨，而批評你只需要加上『你是不是腦子有病啊，這都能忘？』。

當然了，抱怨與批評是會發生在大多數的夫妻之間的，這很正常。但是你要學會的是如何控制自己的抱怨次數，因為多次的抱怨就會伴隨著批評，而越來越頻繁的批評則很容易對你的伴侶傳達出了你對他的不滿，對你們現在生活的不滿。控制抱怨與批評的平率，不要老是向你的伴侶穿搭這些負面情緒！

三、鄙視、辯護

『說好了你接孩子，結果你就一直躺在沙發上？你這樣說話不算話，還怎麼給孩子做榜樣了？』這只是輕度的嘲諷，而鄙視則包含了這些甚至再配上譏笑的表情、不肖的白眼，那麼體會一下接收你這樣傳遞信息的人的心情。

『其實我只是累了，想稍微休息一下，現在不還沒放學嘛，我家離得近，一會就到了！』『純粹就是借口，要是去晚了，孩子發生什麼意外怎麼辦？』可以預見，這樣的辯護髮展下去或許就會迎來一場更大的爭論。其實研究表明，辯護這種方法很少能夠起到預期的效果，進攻的一方不會退讓或者道歉，實際上你是想說『這不是我的問題，而是你的問題』所以辯護只能讓衝突更加升級，這正是它致命的地方。

四、被情緒淹沒

抱怨、批評、鄙視、辯護它們並不是總是以這種嚴格的次序依次介入你的婚姻家庭之中的，而是如果你不進行終止的話，那麼它將往複循環的運行，就像接力賽那樣。而長期處在這樣的循環之中，負面情緒越堆積越多，把你淹沒也是遲早的。

淹沒。意味著你的配偶在你所傳遞的負面情緒，不論是抱怨、還是批評、亦或者鄙視之中所產生的爆髮式辯護。你越是批評或者鄙視，你的配偶爆發的平率越高。

五、冷戰

在你的配偶爆發頻率增高的時候，你所能想到的就是保護自己免受配偶猛烈的攻擊，而做到這點首先就是不想在面對他，迴避，逃離。這個時候冷戰就上場了，你開始迴避配偶的話，避免和對方爭執，可你越不理他他越來勁，越是認為自己才是對的。這時候你會想到逃離，遠遠地躲開他。漸漸地你們的感情會越來越疏遠，當你想要親近對方的時候，突然發現你們之間變得好遙遠。

六、錯過了對方拋來的橄欖枝

當你嘗試這為你們之間已經大亮紅燈的婚姻做出努力的時候，往往因為這些疏遠而對對方不是那麼的了解了，不知道對方作出的動作或者行為有什麼深沉含義，那麼錯過是顯而易見的了。

但是這真的是個看似簡單實際上卻非常複雜的問題，如果每個人都能做好的話，那麼現今中國社會中的離婚率就不會這麼高了。維繫婚姻關係是一個長期堅持，不斷學習的一門技能課程，不是說你點亮了，就能高枕無憂了，你還得不斷的進步！

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