瓶中酒是胃裡毒，教你幾種方法緩解醉酒癥狀

現在社會壓力大，許多男人一下班就聚在一起喝酒，用狂侃胡說八道的方式來緩解自身的鬱悶。很多商務人士更是免不了要經常在外應酬。吃飯時，為了調節氣氛實在不想喝酒也得硬著頭皮喝上幾杯。還有些入夜以繼日，觥籌交錯，雖然明知喝了傷身，但礙於情面而死撐，直到喝倒為止，寧可對不起自己的身體，也不能對不起客戶和朋友。

不少人認為少量酒精刺激能使人注意力集中，但是實際結果並非如此。少量酒精僅有一些鎮靜作用，攝入較多則對記憶力、注意力等有嚴重傷害。人們總誤認為喝酒只會傷肝，傷及不到其他部位。這種認識是錯誤的，酒喝入腸胃後，不到5分鐘就能進入血管，迅速擴散到全身。酒首先被血液帶到肝臟，酒精在胃內會被化解吸收一部分，肝臟也能代謝過濾一部分。肝臟過濾後，到達心臟再到肺，從肺又返回到心臟，然後通過主動脈到靜脈，再到達大腦和高級神經中樞。

所以酒精流經之處——肝、胃、心臟、大腦均可造成損害，要知道，95%的酒精由肝臟分解代謝，一次過量飲酒就相當於一次輕型急性肝炎的肝損害。過量飲酒，超過胃的化解代謝能力，會刺激胃黏膜。剩餘的酒精隨血液流入大腦，腦細胞的正常功能就會發生變化，引起一系列的病變。

為什麼有的人常說「酒能壯膽」？因為一喝酒，胃就會脹，然後氣就會往上行。

但是，任何酒都含有酒精，喝得太多都會傷身體。所以說「胃中酒是毒」，特別是患有高血壓、冠心病的老年入，一定要控制飲酒，防止心腦血管意外發病。

中醫提示您，其實大家對喝酒存在很多誤解，才導致自己對喝醉的程度沒有把握：

誤區一：酒後吃解酒藥能解酒

吃藥的速度趕不上酒精進入血液的速度。酒喝入腸胃後，不到5分鐘就能進入血管，迅速擴散到全身，酒精流經之處——肝、胃、心臟、大腦均可造成損害。

吃「解酒藥」時，酒精早已進入血液，解酒藥來不及發揮作用。即使喝完酒立即吃解酒藥，藥物的吸收速度遠遠比不上酒精擴散速度。

誤區二：酒喝下後，馬上吐出來，就能接著再喝

這確實能解一部分酒，因為有些酒精還沒來得及進入血液。但是，嘔吐對胃腸道、胃黏膜有極大影響。

酒能活血化淤，因此，喝了酒後胃黏膜處於充血狀態。一嘔吐胃有炎性反應，可能造成本人出血性胃炎、出血性胃黏膜炎等從腸胃問題。

誤區三：酒摻飲料能降低酒精濃度

紅酒兌可樂，白酒摻紅牛不僅使酒的口感更好，兌飲酒者還希望把酒精濃度降下去。可惜，這樣反而會加快酒精的吸收，增加酒後不適癥狀。

可樂、雪碧等碳酸飲料中的二氧化碳會使身體加快對酒精的吸收。此外，在碳酸作用下，酒精更易通過血腦屏障進入腦內。而紅牛等功能型飲料含有咖啡因、電解質、牛黃酸，在酒精作用下會增加心臟負擔，人喝後容易感到心慌、胸悶。

緩解喝酒的癥狀

喝醉酒之後，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些醉酒的癥狀呢，下列中藥具有良好的效果：

烏梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大腸經，具有斂肺生津等功效，可用於治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒煩渴。取烏梅30g水煎服，可解醉酒後煩渴。

白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱經，具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15～30g水煎服，可解酒毒。

桑葚：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、腎經，具有滋陰補血、生津潤腸功效。解酒時可取鮮桑葚150g搗汁飲用。

葛根花：性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃解渴，主治飲酒過度頭痛頭昏、煩渴嘔吐、胸膈飽脹等症。《脾胃論》有葛花解酲（酲：醉後神志不清）湯，《滇南本草》有葛花清熱丸等，均療醉酒。此外，葛根、葛谷（葛的種子）也有醒酒作用。葛根花10g水煎服，可解酒。

草果：辛溫，入脾胃經，具有燥濕散寒、除痰截瘧之功，因氣芳香，還有辟濁之性。另外，還能消宿食，解酒毒。草果10g煎湯飲服，能解酒。

高良姜：性味辛、熱，入脾胃經，有散寒止痛、溫中止嘔、消食醒酒之功。高良姜10～15g水煎服，可治飲酒太過，身寒嘔逆。

菊花：屬發散風熱類解表葯，性微寒，味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。菊花10～15g水煎服，可治飲酒過度引起的頭痛、頭昏等症。

竹茹：甘、微寒，有清熱化痰、除煩止嘔之功，對胃熱或痰熱所致的嘔吐效果好。竹茹10～15g水煎飲服，可治飲酒後頭痛、嘔吐等症。

白扁豆：屬補益脾氣葯，性味甘溫，能健脾、化濕、消暑，兼殺酒毒，亦解河豚毒。白扁豆10～12g水煎飲服，可解酒。

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