生完寶寶的媽媽產後腹部妊娠紋怎麼消除，找回自信有這幾種方式

在這個看臉的社會，很多愛美的妹子都把自己畫的美美的，不管是從穿衣還是妝容上，讓人看起來賞心悅目，但事實上她們也有自己的小悲傷，那就是腹部的妊娠紋，寶媽們不敢穿短短的上衣了，當然也不敢去開放性的水上項目了，自卑是她們的第一感受，產後腹部妊娠紋怎麼消除?小編幫你找回自信。

1、適度運動

寶媽在產後並不是不能運動，而是不能劇烈運動，小幅度的運動還是可以的，比如做家務、瑜伽、游泳等，這些小運動既有益身心，同時還能恢復肌膚彈性，對祛除妊娠紋有極好的幫助。不少去除妊娠紋最好的方法都都會推薦。

2、增加肌膚彈性

增加肌膚彈性的方法有很多，最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物，而這些食物對產後女性哺乳以及恢復也有很大的幫助，比如黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等，這些都是對女性大補的食物，這些食物多吃了雖然也容易發胖，但是只要合理食用，不僅能去掉妊娠紋，還能讓身體更健康，在去除妊娠紋最好的方法的推薦指數是四顆星。

3、補維生素

西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補充維生素的好方法，也是去除妊娠紋最好的方法中推薦的食物。西紅柿有保養肌膚的效果，能夠對抗妊娠紋，同時還能緩解妊娠紋的癥狀，讓妊娠紋淡化下去。西蘭花的維生素A、C含量很多，對肌膚受損的修補有很大的功效。

4、專業護膚品

碧芙源是專業消除妊娠紋產品，榮獲2017年寶媽口碑最好的祛妊娠紋產品榮譽稱讚。作為專業去妊娠紋產品，碧芙源以凝膠為基礎原料，取代了傳統化妝品的遊行成分，把凝膠成分中的粘質體通過生化技術合成了肌膚所需要的細胞間脂質。

產後腹部妊娠紋怎麼消除?想要擁有光滑潔凈的腹部自己也要付出努力的，因為機會永遠不會說來找你，只有你好好把握住才行，去除妊娠紋是需要時間的，選定之後然後堅持下去，不輕易放棄，你會重新擁有自信滿滿的自己。

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