100％人還不知道，海帶切記不能與以下食物同食，要不然就是在吃毒

海帶是常見的海產品，其含碘量高，含胡蘿蔔素、B族維生素以及鈣、鐵等人體必需的營養素，常吃海帶對身體有好處，對人體非常有好處。但是吃海帶時也要避免一些禁忌，例如海帶不能和以下幾種食物一起吃哦。

1、柿子

海帶和柿子相剋，兩者同吃會生成不溶性的結合物，可能導致胃腸道不適。

2、甘草

海帶不宜同甘草同食。海帶屬於咸寒冷滑的食品，並含有豐富的碘，容易與甘草中的某些成分發生不良反應。甘草補氣健脾，當配甘溫之品為好，而海帶咸冷，故服用甘草時，一定要禁食海菜。

3、茶

海帶和茶相剋，會引起腸胃不適。吃海帶後不要馬上喝茶，因為茶含鞣酸，海帶中含有豐富的鐵，鞣酸會阻礙體內鐵的吸收。

4、酸澀水果

海帶和酸澀水果相剋，導致腸胃不適。吃過海帶也不宜立即吃酸澀的水果，因為海帶中的砷如果沒有被沖洗乾淨的話，酸澀水果中的維生素C與砷相作用，容易形成有毒物質。

5、豬血

海帶和豬血相剋，兩者同吃不利於消化吸收，導致便秘。

6、酸性食物

海帶屬礆性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥等。

如果你每次吃火鍋經常吃海帶的話就注意一下吧。

與海帶相宜的食物：

宜與蝦同吃。蝦補鈣，海帶能預防胃癌和大腸癌，孕婦多吃海帶有助於胎兒的生長發育；

宜與豬排骨同吃。排骨和海帶燉吃，可治皮膚瘙癢。

海帶的宜與忌：

1、適宜久病體虛、血虛頭暈、氣短乏力、食少贏、營養不良的人食用，是以皮膚乾燥的人食用；

2、適宜各種癌症患者食用，適宜甲狀腺腫大、癭瘤、粗脖子病和肥胖的人食用，適宜高血壓病、高血脂症、冠心病、糖尿病和動脈硬化患者食用；

3、適宜淋巴結核、睾丸腫痛、便秘的人食用，適宜老年慢性支氣管炎的患者食用，適宜夜盲症患者食用。

4、海帶性寒，胃寒者忌食。哺乳期婦女忌過量服食。

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