用健康拼搏夢想 羽毛球許你一個未來

別再透支你的健康了，加強運動吧！

努力固然重要，但弦綳得太緊，難免突然斷裂。

好好愛自己，否則遇到再愛你的人，你也給不起未來。

最近發現影視明星張一山很火，沒錯就是主演《家有兒女》的張一山，不過這次火爆不是因為他的新戲，而是他的健康出了大問題。

下面這張圖片刷爆了朋友圈。圖中的張一山接受媒體採訪，非常疲憊，不停地打哈欠。張一山無奈地表示他的肝膽出了很大問題，今年年將暫別演藝圈，何時復出是個未知數。張一山感慨，自己贏得了名利卻輸了健康。

無獨有偶，上一周還有網友分享了自己因長期熬夜又缺乏鍛煉導致腦溢血失聯9天的經歷，還上了微博熱搜，引發了網友一片共鳴：

現代生活節奏快，壓力大，可是絕不多數人並沒有把運動也同步跟上，拿透支身體換來的財富，真的值嗎？

這世間所有拚命，到最後拼的全是健康

現在的人，看病排隊時給黃牛塞大把大把鈔票

卻不願意在生病前投資自己的身體。

沒病的時候覺得自己壯如牛

不願意保健，也不願意維護健康

現在太多「有命賺錢，沒命花錢」的人

拼盡一生，終於賺了點鈔票

卻累垮了身體，最終辛辛苦苦賺的錢

也被醫院無情的奪去。

我們用我們不多的「十年青春」，

靠著透支生命和辛勤奔波去追求這些看似很貴的東西

可是十年二十年之後

到底什麼最貴？

答案是↓

去打羽毛球 為健康添磚加瓦吧！

愛妻，愛子，愛家庭，不愛身體等於零，

有錢，有權，有成功，沒有健康一場空。

為了自己和家人的生活拼搏奮鬥固然重要，

但是給自己的健康添磚加瓦同樣刻不容緩！

去打羽毛球吧！

這是對自己身體負責的最好方式，

羽毛球不能帶給你萬貫家產，

但是羽毛球能帶給你去奮鬥的資本。

羽毛球不能帶給你房子車子，

但是羽毛球能帶給你健碩的身體和不屈的意志。

羽毛球不能帶給你多麼高端的生活，

但是羽毛球能讓你體驗永遠比別人年輕十年的快感！

十年之後，

當你的同齡人已經開始亞健康，

而打羽毛球的你還依舊充滿活力，

你會收穫別人的驚訝。

二十年後，

當你的同齡人已經成了醫院的常客，

而打羽毛球的你依舊遊山玩水，體驗生活，

你會收穫別人的讚歎。

三十年後，

當你的同齡人已經疾病纏身，

而打羽毛球的你總是容光煥發，

你會收穫別人的崇拜！

四十年後，

你會聽到你的孫子孫女這樣說，

「我的爺爺/奶奶是我的偶像，我要向TA學習！」

而你會對他們說：

「我能行，你們也能行！」

太多年輕生命的逝去來驚醒我們健康的重要性，

打羽毛球並不僅僅只是在球館裡請花錢打球，

更是有一個健康的觀念：多運動、早預防！

中國最貴的房子不在北京三環內，

而在每個醫院的病房裡。

別把希望寄託給醫院，

別等躺在病床上再談養生，

去打羽毛球吧！

在健康的時候練就一副強壯的體魄，

提前預防比什麼都重要。

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(來源：天下羽球）

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