艾灸肚子上一個穴位，百病皆可消！

養生 09-25

中國最古老的醫術之一

，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護航，艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。

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有一個穴位，它太神奇了！但它又太容易被人忽視了，下面好好聊聊這個了不起的穴位。

這個穴位到底是?

它實在是太容易被你忽視了，因為它就在你的肚子上。是一個小窩窩。

猜到了吧？對，就是你的肚臍。每個人都有一個肚臍，但是你留意過你的肚臍和別人有什麼不一樣嗎？你又知道從你的肚臍里能看出你的健康問題嗎？你不知道吧？你的肚臍還能吃藥保健。不得了，這個神奇的小窩窩。小善就和大家來好好研究一下它。

肚臍的形成

你先得搞清楚，你的肚子上這個小窩窩是怎麼形成的，你知道嗎？

在很久很久以前，當我們還沒有來到這個世界之前，在媽媽肚子孕育的過程中，我們不是用嘴巴吃飯，不是用鼻子呼吸。所有的能量與營養全是因為一根小管子和媽媽連接著，得到補給，這跟小管子就是臍帶。

當我們出生以後，我們開始用鼻子呼吸了，也要用嘴巴來吃奶了，就不需要臍帶了。

醫生阿姨會在我們從媽媽肚子里擠出來以後，咔嚓一聲剪斷臍帶，臍帶脫落以後形成的瘢痕就成為肚臍。

肚臍應不應該摳呢？

實話告訴你，真不該摳，因為這是個重要的養生大穴，摳的過程中會刺激它使它泄氣，甚至感染髮炎。經常有小孩子因為摳肚臍而導致拉肚子。

你快看看你的肚臍眼是什麼形狀的吧？你發現過一個有意思的事情嗎？有的人肚臍眼很大，有的很小，有的很圓，有的很癟，有的很深，有的卻很淺。這些都反映的我們的一些健康秘密呢。

艾灸這個穴位，輕鬆去疾病

把大蒜搗成泥敷在肚臍里，艾灸十分鐘以後，嘴巴裡面就出現了明顯的蒜味，令全場觀眾感到驚奇，這其實不稀奇，它證明了你的肚臍不但能診病，還能吃藥治病。

你的肚臍不光能吃出蒜味還能吃出酒味來，古書《理論駢文》中描述當時治療黃疸的方法，是把百部的根，放在臍上，用酒和糯米飯蓋之，至口中有酒氣為度。

目前的醫學也證實，藥物可穿透皮膚表面結構，而被人體吸收。臍在胚胎髮育過程中，為腹壁最後閉合的地方，角質層最薄，屏障功能最弱，藥物易穿透擴散，且臍下無脂肪組織，滲透力強。臍下豐富的靜脈網也是藥物能迅速被吸收的有利條件。

神闕灸：

艾灸以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次。次法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。

艾灸禁忌

有嚴重心血管疾病、體質特別虛弱者，處在懷孕期、哺乳期的女性，以及過敏性皮膚者，特別是腹部皮膚有炎症、破損、潰爛者均不適合進行臍療。除此之外，還要注意有無藥物過敏史，避免在用藥時引起過敏。

要特別注意保暖。治療不要在室外進行，或者讓臍部對準風口。保持室內溫暖，適當覆蓋衣被。尤其是腹瀉、感冒、體質虛弱的患者，以及老人和小兒更要注意保暖。

艾灸時，首先要注意不要燙傷了皮膚。做艾條灸時，隔一段時間就要抖一下燃燒端的灰燼；做艾炷灸時，要及時更換艾炷。還要注意的一點，就是一定要護住剛灸完的地方。因為剛灸完的地方一定很熱，有的人不注意，穿得很少就可能著涼了。艾灸溫通的效果很好，艾灸以後皮膚的毛孔是打開的，如果不注意保暖的話，寒氣就很容易進入到體內，這樣反而達不到治療的目的了。

此法可起到助元氣、抗病、強身的保健作用。對於女性來說，艾灸肚臍可以有非常好的驅寒、補氣的作用。

1、首先用肚臍葫蘆灸艾灸神闕穴，可以根據自己的時間來定，如果保健養生的灸15-20分鐘，每天艾灸1次；如果是治病用到此穴的，艾灸時間20-40分鐘，每天艾灸2-3次（注意：時間都是可以由自己定的）

2、在艾灸完

一個穴位的時候要封穴，

為什麼要封穴，怎麼封？

因為艾灸後穴位都處於開放狀態，經絡也處於通暢中，如果不把穴位及時封好，會造成寒氣更容易入侵，並順這經絡入侵更深，所以封穴尤為重要！

很多人做完艾灸會感覺更容易感冒或病情更加重（除好轉反應），很大的因素是因為沒有認真及時封穴。

方法很簡單：在灸完的穴位和患處間

用

「穴位貼」

貼在艾灸完的穴位上 2-3小時；然後用衣物遮住穴位，這樣就達到封穴的效果。

很多人說艾灸不管用，灸過不舒服，有很多原因。除去排病反應，那是因為沒有做到封穴，如果在艾灸完把穴封好了，那麼不但經絡也疏通了，寒氣更不會入侵，這樣治療效果才會達到事半功倍的效果。