健身讓我老了十歲，用十年的青春換來一身肌肉，到底要不要健身？

常年說健身可以防衰老，提升免疫力，讓身體更年輕。但是真的是這樣嗎？一位來自健身吧的健身達人，被網友說成90後心理這個痛，不免來健身吧里發了自己的靚照讓大家給點安慰。

我們看一下他在吧友圈裡發布的照片，不過肌肉真是一級棒。

這位健身達人其實是00後，今年才17歲，健身已經十年了，讓他擁有一身肌肉。

很多網友錯把他當成是90後，這一身肌肉讓他顯的更成熟一些，這也是難免的。他說，健身給了我一身肌肉，卻讓我失去了將近十年的青春年華。在我的人生中，彷彿從來就沒有年輕過，我的心好痛。

其實我們應該給他鼓勵和掌聲，因為他用十年的堅持換來了別人一身想要追求的東西。這種精神和毅力真是值得大家學習。

其實大部分人知道有一些人天生顯老，但是他們幾十年可能都不會變化很大。其實健身還是讓你更年輕有活力，很多網友表示你在這裡曬自信感，優越感這身材誰不想要？

你們感覺他這樣的身材，你們會不會很羨慕？

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