胎寶寶很喜歡媽媽做這些事，孕期經常做，寶寶出生後會很好帶

相信很多寶媽都有過這樣的經歷，長時間待在嘈雜環境中時，胎寶寶就會在肚子里各種拳打腳踢表示抗議；如果要是按照寶寶自己喜歡的方式來撫摸他，那麼寶寶就會很安靜或者是很舒適的在肚子里緩緩運動，看起來愜意極了。那麼寶寶喜歡寶媽做什麼事情，寶媽總是做這樣的事情又會怎樣呢？

寶媽總是做寶寶喜歡做的事情會怎樣？

科學實驗表明：當寶媽總是處於負面情緒下，身體就會釋放一些激素，而這些激素將會影響到孕媽肚子里的胎寶寶，讓胎寶情緒敏感、衝動易怒。這樣的孩子出生之後脾氣會比較暴躁、適應能力也較弱，會很難帶。

而當寶媽遠離胎寶寶害怕的東西，選擇胎寶寶喜歡的事物時，胎寶寶的脾氣就比較好，接受能力也比較強，出生之後就會很好哄。如果咱們寶媽想要收穫一個好哄的天使寶寶呢，可以在孕期多做這些事情。

寶寶喜歡寶媽做什麼事情？

1.與人保持交流

人是一種群體性動物，如果長時間不與其他人交流，就會覺得暴躁、難受。雖說懷孕了，咱們寶媽也不要總是呆在家裡，時不時出去走走，和別人交流交流會讓你的心情更加愉悅哦。

2.心情愉悅

當孕媽的情緒比較負面時，胎寶寶就會比較害怕，當孕媽的情緒比較正面時，胎寶寶也會比較開心。雖說懷孕期間由於激素的水平過高，孕媽會變得情緒化，但孕媽也要學會調節自己的心情。好比說多做一些自己喜歡的事情，閑暇無事看看劇、聽聽歌、吃點自己喜歡的東西等。

3.漫步

整個孕期有十個月之長，孕媽總是待在家裡難免會覺得難受。這個時候孕媽就可以選擇在小公園裡漫步，稍微活動一下筋骨，看看藍天、大地，再聞聞清新的空氣，心裡的憋悶感會減少很多哦。而且漫步也是一種令人心情愉悅的鍛煉，可以讓孕媽的骨盆處肌肉更加結實有力。

4.規律進食

有很多女性懷孕之後總是愛睡覺，所以就把睡覺排在了首位，總要睡足了再吃飯。其實這種方式並不好，不規律的進食會對腸胃造成影響，而且還會讓人心情煩躁。而規律的飲食則會給人帶來好心情。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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