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開水是大家每天都喝的,但是也有人不適合喝太多的水

生病時多喝水是很有必要的。當人感冒發燒的時候,人體出於自我保護機能的反應而自身降溫,這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現,這時就需要補充大量的水分,身體也會有叫渴的表現。多多喝水不僅促進出汗和排尿,而且有利於體溫的調節,促使體內細菌病毒迅速排泄掉。但是,並非所有的病症都可以用一句「多喝熱水」來解決,在以下幾種情況中,水可不是你想喝,想喝就能喝的。

心臟不好喝水宜少量多次,心臟不好的人不宜多喝水,否則可能加重心臟負荷甚至導致發病。因為大量水進入人體並被吸收後,會導致人體體液量明顯增多,使血液變稀,血容量增加,這導致心臟負荷加重,心臟不得不加大輸送血液的力度和速度。對心臟病患者來說,他們原本就不健全的心臟往往很難承受這樣的變化,因此很可能誘發或加重病情。

服胃潰瘍葯的患者不宜多喝熱水,喝很多水反而會稀釋藥物,使覆蓋在受損胃黏膜的藥物顆粒減少,保護膜變薄,失去治療作用。不僅如此,服這類胃藥半小時內也不要喝水,因為短時間內大量喝水,同樣會把剛剛形成的保護膜衝掉,使受損胃黏膜重新暴露在有腐蝕性的胃酸中。

跑步過程中喝太多水會危害長跑者的健康。長跑者,特別是參加馬拉松的運動者,應該在每隔20分鐘喝不超過0.28升的水。因為如果喝的太多,那麼水就會滲入人體血液中,之後水分進入細胞,甚至於大腦細胞中。這樣大腦細胞很有可能受損,從而引發低鈉血症致死。

所以,面對別人身體不舒服的時候,不要再輕易地說「多喝熱水」了,明確真正的病因,給予病人切實的幫助。

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