胎兒：媽媽，我最怕你吃這些，我在肚子裡面已經承受不了

每一個孕婦都想要生一個健康的寶寶，所以說在懷孕之前都會進行備孕，而且再懷孕以後也開始注重營養，總想著自己多吃一點飯，這樣肚子裡面的孩子就會變得更加的強壯，其實也並不是這樣，孕婦吃東西是需要注意的，如果吃了錯誤的情況對於孩子會有著很大的傷害。

懷孕的時候不能夠吃太多的味精，因為味精裡面有一種物質，對於孩子的微量元素有著很大的影響，如果吃太多味精的話，對於孩子的神經系統發育會造成很大的傷害。如果在懷孕前期的話，吃太多的味精，還可能會給孩子的氣管造成很嚴重的影響。

都知道胡蘿蔔素是有著很大的營養，還有著很高的維生素，有一些女性就認為懷孕期間吃胡蘿蔔的話會比較好，但是如果懷孕以後事千萬不能夠吃的，如果吃了胡蘿蔔素很容易導致閉經，對於抑制卵巢的排卵有著很大的危險，所以說一定要吃得適量。

如果想要補充營養的話，多吃核桃會比較好，能夠對寶寶的智力有了很大的幫助。這樣能夠讓孩子從小真的是贏在了起跑線上，還是貪玩的時候，就已經開始補腦了，長大以後絕對會非常的聰明，但是核桃不要吃太多，一天吃兩三個會比較好。

大蒜雖然說具有很好的消毒作用，如果懷孕之後吃大蒜是不好的，因為能夠滅殺精子，對於準備要孩子的男性來說，千萬不要吃太多的大蒜，對於以後的生育有著很大的影響。想要擁有一個健康的寶寶，孕期孕後孕前都會有著很多的重要事項，家長是一定要注意的。

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