成為健身私教必學的課程有哪些
健身
09-25
健身私教是為健身會員提供一對一科學指導的專業人士，因其個性化的課程設計，高效的訓練效果，優質的服務，深受大家的歡迎，成為健身行業的主要發展趨勢，那要想成為健身私教必學的課程有哪些？
健身私教必修課有許多，主要包括兩個部分：健身理論+健身技能。
健身理論包括：運動解剖學、運動生物力學、運動生理學、運動營養學、運動心理學、健康體適能、健身行業法律法規、健身教練職業道德規範。這是學習健身技能的科學依據，了解了這些技能知識，才能判斷動作的準確性。
健身技能包括：基礎技能和高級技能。基礎技能包括：抗阻力訓練、伸展練習、有氧運動及器械使用、形體訓練、模擬教學。高級技能包括：極速減脂課程、高級健美課程、功能性地膠課程、功能性訓練課程、功能康複課程、運動康複課程、孕產康複課程、普拉提、銷售技巧、拓展課程等。
健身私教並不是傳統意義上的只會一些簡單的有氧運動和無氧運動，提升身體素質，還要掌握更多的健身形式和營養補劑方面的知識。隨著健身市場不斷發展，健身技能知識更新換代速度快，還會衍生出更多的健身技能，需要健身私教及時掌握。這樣才能給健身會員帶去更加專業的指導，提升健身會員的健身效率。
除了健身技能是健身私教的必修課，服務也是必修課中的一種，在這個健身私教技能水平相當的社會中，要想獲得更多的客戶源，靠的還是專業的服務。所以大家在學習健身技能時，不要忘記提升自身的服務意識。
