5個信號說明腦血管堵了，是腦梗前兆，早知道避免偏癱猝死！

血管是保證人體正常新陳代謝的重要疏通管道，就像地圖的上公路一樣，沒有公路會阻礙人類的發展進步。

【腦部血管堵塞的5個信號】

1、步態異常，步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。

2、哈欠不斷，患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。

3、血壓異常，當患上腦血管堵塞的時候，則患者會出現血壓升高的前兆，而如果血壓降低的話，則是腦血栓的前兆。

4、突發劇烈頭痛，任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。如有上述腦血管堵塞的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。

5、突發眩暈，眩暈是腦血管堵塞的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。

腦部血管堵塞是腦梗的重要成因，以上5個身體信號既是腦補血管堵塞發出的警報，也是腦梗前兆，千萬不能忽視。特別是腦梗的易患人群，更是要多加註意。

【腦梗塞易患人群】

1.有腦梗塞家族史的人;

2.高血壓及某些低血壓病人;

3.糖尿病病人;

4.腦功脈硬化病病人;

5.肥胖病人;

6.多血質人(指紅細胞增高、紅細胞比積增高的人);

7.高凝狀態及血脂增高的病人;

8.低纖溶狀態(指自身溶解血栓的功能下降);

9.高粘血症(指纖維蛋白原、血脂、紅細胞增高、高凝等原因造成的血液粘滯度增高的病人);

10.大量吸煙的人(每天10支以上，超過10年);

11.血栓前狀態(泛指曾有一過性腦缺血發作或心絞痛發作等);

12.高齡。

【預防腦梗3點要記牢】

1、多喝水

秋季的氣候就是比較的乾燥，所以秋季預防腦梗塞疾病的辦法要多喝水，不要因為上廁所的緣故，而控制睡前水的攝入量。這種腦梗塞的預防是比較常見的。除了正常飲用白開水之外，喝點有助於預防腦梗的茶飲也是可以的。

蒲公英綠茶自製方法

【材料】蒲公英葉、綠茶龍井、桂花

【做法】挖取野生的蒲公英葉子，清洗乾淨，切段，烘炒製成茶，備用；綠茶龍井一些備用；摘取桂花，洗凈，自然陰乾，備用；取蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包；

蒲公英具有很好的消炎解毒功效，對身體的排毒有益。排除身體多餘毒素，自然可以減少血液栓塞的出現。而綠茶含保護血管的物質和抑制血糖值的物質，對預防心腦血管病是很有幫助的。輔以清香溫補的桂花，使其不寒不燥，可長期飲用。

2、腦梗塞的預防還要不貪吃

秋季天氣開始轉涼，那麼就容易使人偏愛吃肉食，要注意飲食的營養搭配，除了吃肉食以外，還要多吃水果和蔬菜，肉食盡量的不要吃肥牛、肥羊、肥腸等。也可以多吃一些可以預防腦梗的食物。

西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。

洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

蘇子油：富含α-亞麻酸，可清除血液垃圾，增強血管彈性，降血脂，預防心腦血管疾病。同時，蘇子油還有保護肝臟，預防脂肪肝，促進肝修復的作用。

茄子：含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

3、勤活動

入秋後在公園廣場鍛煉的人就少了，很多人就把鍛煉的場所放到了室內，而且運動量有減少，如果運動量不足會使熱能消耗減少，脂肪蓄積，導致肥胖。這也屬於腦梗塞的預防方法。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！