保健養生是一種規劃，因為現在不養生，將來會是你最愛的人的負擔
很有意思的幾張圖，很現實很真實，
發人深思令人感慨！
人在醫院，要多聽話有多聽話。
三樓看病，一樓交費，再二樓開單子，
一樓交費，再三樓檢查，再二樓看病……
讓你脫哪就脫哪，
想摸你哪就摸哪，
該割哪就割哪……
總之，沒有討價還價，沒有尊嚴，
在哪個醫生面前都表現得跟在皇上面前一樣，
這都是現實，還笑臉相迎，畢恭畢敬！
可是！如果有人跟你說健康養生，建議你不要亂吃東西，不要熬夜，不要貪酒…情況就倒過來了，好像你是皇上！
這就是人的兩面性，請珍惜和你談健康的人！
沒有健康就沒有生存的尊嚴！
如果爺爺奶奶懂得保健養生，
爸爸媽媽不會耗盡家財去給他們治病；
如果爸爸媽媽懂得保健養生，
我們就不用擔心父母的醫療；
如果我們懂得保健養生，
我們將來就不用給孩子增添負擔。
保健養生，只是一種規劃！一種提前的準備！
因為現在不養生，將來會是你最愛的人的負擔。
留愛，別留債！
該相信的一定要相信
真實的數據:
年齡段：40歲起發病率翻番
從年齡段來看，惡性腫瘤發病率全國
35歲～39歲年齡段為87.07/10萬，
40歲～44歲年齡段幾乎翻番，達到154.53/10萬；
50歲以上人群發病佔全部發病的80%以上，
60歲以上癌症發病率超過1%，
80歲達到高峰。
重疾年輕化是我們的無奈
衛生部一數據表明，人一生罹患重疾的幾率高達72.18%，超過1/3的人會得癌症、10個健康男性中3個會在65歲前得重疾、10個健康女性中2個會在65歲前得重疾。中國目前有高血壓患者1.8億人，糖尿病以及糖尿病前期患者2.5億人，高血脂症患者人數為9000萬人，煙民3.5億人，肥胖症患者超過7000萬人，而且各類重大疾病發病率還在不斷上升。
1姚貝娜
中國流行女歌手，2015年1月16日因乳腺癌去世，年僅34歲。
2安鈞璨：
中國台灣歌手，演員，2015年6月1日，因肝癌病發逝世，終年32歲。
3李娜：
被稱為最美癌症女孩，登陸浙江衛視中國夢想秀備受關注，2月8日因病離世，年輕的生命定格在20歲這個最美的年紀。
4鄧鳴賀：
2013年登上中央電視台春節聯歡晚會。2015年4月28日因白血病複發，搶救無效逝世，年僅8歲 。
我們在惋惜一個個年輕生命離開我們的同時，是否也應該反思一下我們的健康到底哪裡出了問題？
重疾成為威脅人們健康的頭號殺手
據衛生部資料統計，國內居民一生中罹患重疾的幾率高達72.17%，平均醫療費用是8.3萬元，而且這個數字正以每年1/5的速度不斷攀升。
在城市疾病死因中，惡性腫瘤佔比達22.71%，腦血管疾病佔比達22.63%，心臟病佔比達16.77%，呼吸系統疾病達14.02%。重大疾病已成為威脅人們身體健康的頭號殺手。
重大疾病治療費用支出：
根據衛生部的統計，近20年，我國醫療費用增長了28倍；重疾的平均治療費用10萬，而且每年以10%-20%的幅度遞增。
世人不了解的真相：80%的人會把積攢下來的錢在離開這個世界的最後幾個月全部交給醫院，最後還是得很不甘心的上路！
無論你多會賺錢，當你生病進醫院的時候，你會發現這時的錢就如同「草紙」。醫院就如同「碎紙機」。錢是你一張一張掙來的，可到了醫院就要一沓一沓的花出去，太可怕了。
10年後三大癌/症將困擾中國每一個家庭!
——阿里巴巴董事長兼CEO馬雲在第十三屆中國企業家年會上的演講
我們相信10年以後中國3大癌/症將會困擾著每一個家庭，肝|癌、肺|癌、胃|癌。
肝|癌，很多可能是因為水；
肺|癌 是因為我們的空氣；
胃|癌，是因為我們的食物。
有多少人30年以前，有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌症，那個時候癌症是一個稀有的名詞，今天癌症變成了一種常態。很多人問我什麼東西讓你睡不著覺，阿里巴巴淘寶從來沒有讓我睡不著覺，讓我睡不著覺的是我們的水不能喝了，我們的食品不能吃了，我們的孩子不能喝牛奶了，這時候我真睡不著覺了。
我只想提醒大家：
身體是革命的本錢，所以注意好身體才是首要的！
預防大於治療，今天不捨得花錢預防，以後會花更多的錢去治病！
朋友，從年輕時覺得自己還健康的時候就關注養生吧，為健康投資，改變意識，改掉不良習慣，為盡享幸福天倫而努力！
富人失去健康，等於一輩子白忙。
男人失去健康，她會成為別人的新娘。
女人失去健康，他將會重新妝點自己的洞房。
老人失去健康，天倫之樂成為奢望。
兒童失去健康，他的父母會痛斷肝腸。
人這一輩子，沒了健康……都是在白忙。
