45歲以後，如何防大病？第一件事：留心身體這10個變化
人到中年後，人生最重要的只有兩件事：
一是，家庭幸福二是，身體健康
而只有身體健康了，家庭才能幸福！
步入中年後，如果身體發生這10種小變化，別大意！暗示著你的身體不舒服，早發現能救命！
1.上樓胸悶胸痛
沒上幾層樓梯，就會氣喘吁吁，還伴有明顯的胸悶、胸痛之感。這可能是高血壓或動脈粥樣硬化的癥狀，需要及時到醫院做排除檢查。
2.健忘
常常不記得最近發生的事，偶爾還會發生拿著手機找手機的事。中年人出現這些癥狀，要優先考慮腦動脈硬化或者是腦梗塞。
3.容易生氣
常常無緣無故的想生氣，還會有焦慮不安、頭暈出現。中年人出現這些癥狀，要考慮排查腦動脈硬化及高血壓。
4.夜間口渴小便多
很多人步入中年後，晚上睡覺會常常口渴要喝水，還伴有夜尿頻繁，尿不盡。這內分泌系統紊亂導致排尿障礙。要及時到醫院排查糖尿病、前列腺疾病。
5.痰中帶血
咳嗽時，出現痰中帶血，要掛呼吸科，優先考慮是肺結核、肺炎、支氣管擴張、肺癌。
6.飲酒易醉
以前酒量很好，但是現在一喝酒就容易醉，酒量明顯變小了。要考慮肝功能失調、動脈粥樣硬化、肝臟疾病。
7.上腹部脹氣
還沒吃東西或者剛開始吃點東西，就會感覺到上腹部悶脹，大便不成型，要挂號消化內科。排查肝膽疾病、胃病、結腸癌、胃癌。
8.胃部隱痛
飯前飯後，胃部出現隱痛、反酸、噯氣等癥狀，優先要考慮慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌。
9.身體浮腫
很多中年人都會有不同程度的面部與下肢浮腫，還伴有頭痛、高血壓、腰背酸痛出現，優先考慮腎臟病。
10.關節痛
能夠明顯感到關節發硬，偶爾還有刺痛感，尤其是在早起床後癥狀更明顯。這要優先考慮風濕性關節炎
