女人掉發太可怕！全因這幾類食物，更是減肥大敵！

一，喜辣：辣味雖然可以讓人有一時的舒適暢快，但是，卻會使人出汗、出油，會對皮脂腺產生，影響我們體內正常的內分泌，出現嚴重的掉發問題。尤其是那些無辣不歡的妹紙，或者是吃不了辣還時不時的作死一回的姑娘，真的會每次梳頭髮都掉一大把~

二，油炸：油炸食物雖然美味，但是它的油脂、脂肪含量非常大，如果有這個習慣時間久了，會升高膽固醇，以及對肝臟產生危害，這對頭髮的生長有很大的影響，所以掉發也會變得嚴重。

三，激素：如果女人有激素分泌不正常的情況，也會導致掉發。像動物內臟就最好少吃一點，否則，會嚴重影響毛囊生髮等。女人不要讓一時的嘴饞，加重掉發問題。

四，肥肉：掉發最多的人群之一，就是愛吃肥肉或者其他油膩食物的人。因為攝入過多的動物性脂肪，會影響人體的代謝，皮下脂肪堆積皮脂溢出，毛囊受到影響，就會引起掉發。比如頭髮容易油，也是常見的問題。

五，甜食：愛喝碳酸飲料，愛吃甜食的人，也容易掉發。飲料中的糖類，以及防腐劑、香料、色素等，都是導致掉發的大殺器！不僅僅是掉發，長期下去還會堆積脂肪，容易長胖。

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