都知道練書法要用米字格，但是有多少人知道其中的原因？

為什麼我們從小學練鉛筆字、中學練硬筆字一直到現在練習毛筆書法，最常用的就是米字格的紙？這個問題看似簡單，其實很關鍵。

米字格字帖《蘭亭序》

常見格子紙有方格、米字格、九宮格。其中，方格一般適用於相對熟練的愛好者或高手；而對於九宮格和米字格的差別，白蕉先生在談臨帖時特別說到：「九宮格主要在求得點畫位置，而米字格主要在求得結構重心。」

點畫基礎的學習是短期的，結構才需長期打造，所以米字格會伴隨我們很長的學習時段。下面我們對田字格、回字格、九宮格、米字格等進行對比：

一對比就容易發現，米字格似乎是「為漢字而生」，從筆畫到結構，都非常符合漢字書寫方式。我們繼續了解米字格的奧秘。米字格正中間的橫線叫橫中線，正中間的豎線叫豎中線，從左上角向右下角的斜線叫右斜線，另外一條叫左斜線。看如圖：

那麼，我們如何藉助輔助線來練字呢？

1、豎中線，可用來作為寫豎筆時的參照，更重要的作用是檢查每個字左右是否對稱，中心是否平穩。

2、橫中線，可用來作為寫橫畫時的參照，以及字的上下部分安排是否合適。

3、右斜線，主要用來作捺畫、提的走向的參照；

4、左斜線，主要用來作為撇畫走向的參照。

5、從整個米字格來看，一個方格被劃分為八個三角形，更容易看出每一筆畫的起筆、行筆、收筆，便於練習寫字。

現在，大家明白米字格練書法的好處了吧？

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