糖醋裡脊,來自情感中的蜜意~好吃到不行!
養生
09-25
糖醋裡脊是經典漢族名菜之一。
在浙江菜、魯菜、川菜、粵菜和淮菜里都有此菜,以魯菜的糖醋裡脊最負盛名。糖醋裡脊以豬裡脊肉為主材,配以麵粉,澱粉,醋等作料,酸甜可口,讓人食慾大開。
原料:
豬裡脊肉、白糖、醋、料酒、鹽、番茄醬、蔥蒜、胡椒粉、麵粉、澱粉。
製作方法:
1、將醋、糖、料酒、鹽,少許水和澱粉混合成調味汁兒備用,比例糖4醋3料酒1,水、鹽適量。
2、將裡脊切成粗條狀,放入碗中。加入鹽、胡椒粉、料酒抓勻後腌制20分鐘。
3、將麵粉和澱粉按3:1的比例混合,倒入適量水調成粉漿(能薄薄掛住肉條,不要很厚)。將粉漿倒入肉中,抓勻後加入少許植物油拌勻。
4、鍋中加入油,燒至六成熱,轉中小火,逐個將肉條放入,炸約一分鐘撈出瀝油。
5、將鍋里的油繼續加熱,油溫八九成熱時,倒入肉條復炸片刻至金黃色酥脆後,撈出瀝油。
6、鍋中留少許底油加熱,爆香蔥蒜末。加入番茄醬炒香。加入調好的糖醋汁煮至濃稠。
7、下入炸好的裡脊條快速翻勻,出鍋裝盤。
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