這些植物中草藥泡水喝讓身體更健康 排毒養顏更健康

近年來，辦公室茶包非常受歡迎，漸漸的替代了奶茶以及咖啡，越來越多的人注重養生。

都說人到中老年容易患三高，早些預防可以避免這些疾病；有的人虛胖，也是可以通過茶包幫助排水排毒改善體重；有的人長期熬夜更是需要注意肝排毒。了解這些中草藥作用，可以讓自己變成辦公室「養生專家」哦！一起來看看有沒有哪些是你需要的！

其實以上這十幾種都是我們常見的，但是許多人都不太清楚它們的功效。看完之後，以後選茶包可以更加明確啦！不過茶包雖好，但是並不建議天天都喝，其實很多都是重要，是葯三分毒，喝一段時間停一段時間那是最好的。部分女生在月經期不宜食用寒性的茶包，比如菊花、羅漢果、胖大海等，這些可以幫助保護咽喉，但是不利於宮寒的女性朋友。平時如果是因為咽喉炎，初期可以和一周胖大海，後面用木蝴蝶替代會更溫和，這是中醫告訴小編的哦！更多精彩的內容不要忘記關注我們e家政！

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