痘痘的成因及祛痘方法（下）

嘿，親愛的仙女們，我是你們的好朋友膏膏。今天繼續為大家介紹有關痘痘的小知識哦。

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角質層過厚

有時候，乾性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔,「悶」出了痘痘。夏季日晒量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。

解決方法：在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作,保持毛細孔順暢。養成每周去角質的習慣，可以使用磨砂類或者深層清潔類的潔面產品。比如，東盛堂這款凝時珍奢潔面乳。

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換季

很多人經歷春夏換季的時候都會產生髮痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是一、兩顆。這是由於天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現堵塞的情況引起痘痘，很是苦惱。

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解決方法：在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。

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藥物

有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：合溴化物、碘化物的藥品。還有些避孕藥內合的性激素也會對痘痘的發生起到催化的作用，使痘痘的癥狀更加嚴重。

解決方法：容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。

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壞習慣

有些小夥伴有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉,殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上,特別是已經長了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。

解決方法：克制+克制+克制。一定要控制自己不要手賤，因為不但將手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!

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卸妝不幹凈

有些痘痘是因為卸妝沒卸乾淨而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現的地方是髮際、鼻翼、眉間。

解決方法：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。膏膏通常還會再用化妝水最後一步擦拭全臉，以確保卸妝乾淨。

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飲食刺激

多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串炸、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨。

解決方法：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。很多小夥伴原本在湖南、貴州、四川等地都可以吃辣，來到廣東後一吃辣的就會長痘，這就是由於環境的改變造成的，所以你的飲食習慣也要轉變才可以避免痘痘的生長哦。

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疲勞

連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，和熊貓一樣的黑眼圈。

解決方法：保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜,出現痘痘後及時搽消炎藥膏，以防惡化。熬夜後最好使用補水及緊緻修護的面膜，用完無論多糟糕的熬夜臉，都會感覺氣色好很多，皮膚也變得柔嫩飽滿了。

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痘痘主題的文章就到這裡咯，有沒有覺得很有用呢？(＾－＾)

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