口腔愛用品合集！正畸之後，我都用這些

走過了一年零九個月的漫漫正畸路，終於在八月的某個早上，我摘掉了牙套。

欣喜之餘，對牙齒也更加重視了，一方面想著如何保持良好的正畸效果，一方面也在積極應對關於牙的各種問題。

1、關於保持器

我當時戴的是陶瓷自鎖式的托槽，雖然比「鋼牙」好看那麼一丟丟吧，但仍是要面對吃飯的時候塞牙的問題，同時出於保持口腔衛生、避免牙齦萎縮之類的問題，所以每頓飯完都會乖乖去刷牙。所以無數次，想醫生抱怨戴托槽不方便不舒服，希望能早點戴保持器。

燃鵝，這一天真正來的時候，才發現什麼時真的不方便、不舒服，我戴得是這種透明器，看著還挺薄的，不經意也不容易發現，但問題是秒變大舌頭，說話不利索；進食的時候還得取下來。每次戴著保持器說話的時候，感覺腦子都不利索了。（但畢竟牙齒整齊了啊，這又算得了啥！

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所幸，醫生還給我做了舌側保持器，舌側的優勢在於隱形美觀，不說真是很難被發現的，異物感弱，可以說是相當舒服了。但問題在於它只固定了上下的正面的六顆牙，對兩側的大牙就有點放任自流的感覺。

所以醫生是說大可放心的，因為有舌側的支持，所以白天可以不戴透明保持器。港真，白天戴透明保持器真的不太方便呢，看了些資料說法不一又擔心反彈，誠惶誠恐，有沒有親歷者能現身說法吶~

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呃……再說回主題。透明保持器除了給佩戴者帶來的不適外，自身也是有點「小問題」的。比如會臭會臟。從嘴裡連著唾液拿出來時，我是非常嫌棄的。而且在外面進餐後可能只是漱口就帶上了保持器，食物殘渣、細菌滋生也在所難免，氣味「醉人」。最開始，都是拿牙刷來清潔，後來就發現了保持器清潔片——

摘下保持器放在盒子里，放些水，再把清潔（泡騰）片扔進去泡上半小時就ok。

水先會變藍，靜止後又會變透明，同時也能看到一些異物顆粒地沉澱。保持器再拿出來的時候，就明顯乾淨了，味道比較清新。當然最後還是需要再用清水沖洗乾淨的。非常棒棒，大概帶保持器的胖友都有在用吧……為什麼我才知道哼T^T？！

2、關於牙齒美白

牙齒整齊了之後，就一心想著牙齒美白。目前美白牙齒最靠譜的應該還是冷光吧。但是一直畏懼冷光的過程，於是選擇了牙貼——佳潔士3D美白牙貼。

大學時期用過，效果雖不持久，但也算顯著。用的時候牙貼處會處很多細密的小泡泡，口水比較多呢。這大概就是牙貼利用的過氧化氫的氧化漂白原理在作用？

不過這次用過一貼之後，晚上下牙就異常酸，酸到發疼。懷疑可能是矯正後期有輕微黑三角，有稍微磨掉了一點牙齒，所以變得敏感吧。所以就停用了。輕微的酸是正常反應，牙齒比較強健的大可試試。

3、日常口腔護理

牙齒美白的嘗試「失敗」後，覺得眼下還是老老實實刷牙是比較靠譜的。

正畸過的小夥伴有告訴我說，戴了保持器非常容易出現齲齒，嚇得我趕緊去刷了一次牙。有時想想飯後如果沒刷牙就戴上保持器，把牙齒和食物殘渣等封閉在一個空間里，溫暖潮濕，這難道不會成為細菌滋生的溫床嗎？嚇得我趕緊又去刷了一次牙。

想來這一半是調侃，一半是真心話吧，正畸之後對牙齒的疼愛，絕對不低於對皮膚的重視。畢竟花了那麼多精力（和錢）。而且越發覺得，牙好胃口就好，吃嘛嘛香，身體倍棒。

現在還是在用kissyou的負離子牙刷。

雖然看到官方的宣傳說是可以不用牙膏，可以通過按住銅片釋放負離子來帶走牙齒上的細菌塔溝，但是每次還是老老實實地擠牙膏 。

這款是小刷頭的，相比用過的獅王的小頭磨毛的牙刷，這款是要略微硬一些的；但相比電動牙刷，它又要軟和一些。因為又舌側保持器，所以牙齒內側的地方，每次我都會希望刷得更細緻些，這刷毛的硬度是恰到好處的，既能刷得更乾淨，舒適度也不錯。

用的時候需要手去觸碰牙刷中端的銅片讓他釋放負離子，平時按著刷牙也算是種樂趣吧；有時候又覺得，這個位置設計得不太符合手握的習慣呢。有用的小夥伴覺得如何呢？

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牙膏在用的是的，一款是獅王酵素美白牙膏。

綠色是新鮮柑橘，紅色是摩洛哥玫瑰；之前有分享過黃款，檸檬薄荷冰姜口味的。這幾個口味都還挺好聞的，淡淡很清爽。

說是裡面含有酵素，能夠分解牙漬牙垢之類的。至於美白可能沒啥明顯感覺，刷得比較乾淨吧。對獅王的東西一直都是比較有好感的~

另一款是漢高的Theramed 牙膏。

這兩款都是含氟牙膏；都是立式的瓶身設計，比較喜歡。

這款是按壓式的，取量方便，也不會有後期艱難擠牙膏的困擾了~整體設計非常棒！至於牙膏本身呢，用著也不錯，我是一直沒有出現過牙齦出血啊、紅腫啊之類的問題的。

總的來說，這兩款個人都是比較喜歡的。

以上。更多口腔護理好物與姿勢，期待你的分享~

轉自蜜友：愛種草的喵喵醬的閨房

（領免費試用）

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