秋冬養生，腫瘤患者術後注意啥

體質差者要避免感冒

秋風起，天氣反覆無常，傷風感冒的幾率大幅上升。對於感冒，中年人一般7天會痊癒，而一名肺癌患者因受到冷空氣的刺激而引發肺部感染，一個小感冒很快發展成肺炎，並最終引起了病情的惡化。進入秋冬季，人的整個代謝機能都在下降，免疫力低下，腫瘤病人對病毒的抵抗力更差，病情極易反覆。一旦遭遇感冒病毒的襲擊，原本已很脆弱的免疫防線便更易崩潰。所以說，腫瘤病人入秋冬後最怕感冒、肺炎等併發症。

專家特別指出，對那些正在接受手術和放化療的病人來說，秋冬季更應謹慎對待。手術和創傷性治療使機體免疫力迅速降低，化療會使白細胞降低，在這種情況下一旦天氣變冷，極易引起機體不適應，引發嚴重疾病。因此，體質差的腫瘤患者，對天氣變化很敏感，應及時增減衣被，以免寒氣入侵，輕則感冒，重則傷肺。秋季萬物收斂，人也要注意調整起居作息，收斂肺氣。專家提醒，身體條件較好的腫瘤病友，宜早睡早起，早睡以使志安寧，早起以使肺氣清；心平氣和是養生學的關鍵所在，要注意保持室內一定的溫度和濕度，並清潔、通風。秋天是鍛煉的最好季節。腫瘤病友可根據病情、體質、興趣愛好，量力而行地選擇一些活動，進行適當的室外鍛煉。但是運動要循序漸進，不宜突然劇烈運動，或大汗淋漓，以免發生危險。

人蔘皂苷Rh2防止癌症複發的效果

防複發的目的在於，消滅治療後殘存的癌細胞或抑制原來未能發現的腫瘤進一步發展。腫瘤出現這些複發、轉移的方式，其中主要是有腫瘤新生血管和淋巴管的生成。現代醫學研究發現，人蔘皂苷Rh2能直接抑制新生血管和淋巴管的形成和管壁結構的重建，影響腫瘤的生長和轉移。通過提高機體的免疫力，抑制腫瘤侵潤、黏附和轉移。同時影響淋巴血管，使腫瘤的營養供應不足和組織液的迴流不良，致使腫瘤生長緩慢，減少了複發、轉移的趨勢，尤其是術後恢復慢或者放化療期間體質虛弱者，提高免疫力比較好，保證病人平穩度過秋冬季節。

季節交替的食養原則

秋冬之交氣候特點首先是「燥」，秋天多以燥邪為病。燥則容易傷陰傷津，出現燥象。秋燥耗津，病從口鼻先行入肺，不及時化解，燥邪化火可傷及肺陰，久之可傷胃津或傷及肝腎。其次是早寒。寒為陰邪，傷及人體陽氣，這裡的陽氣包括我們所講的免疫功能。

所以，秋冬之交的食物養生原則為：養肺平補，潤燥生津，應忌食辛辣及膩滯厚味。養肺潤燥平補的食物很多，如杏仁、鴨肉、鰣魚、山藥、芋艿、白木耳、銀杏、葡萄、百合、牛乳、冰糖、蜂乳、胡蘿蔔、蘿蔔、黑木耳、烏梅等；清肺潤燥的食物有蘿蔔、菠菜、馬蘭頭、甘蔗、荸薺、絲瓜、梨、鴨蛋、白菜、蘑菇、柚子等。

此外，有不少蔬菜對防癌治癌有很好的作用。譬如香菇性甘平，具有益氣補虛，健脾胃作用。可用於久病體虛，食欲不振，高血壓，糖尿病，腫瘤，動脈硬化等。研究證明，香菇含有干擾素誘生物，可誘導體內干擾素產生。並含有多糖物質，有抗癌作用。還有一種核酸類物質，能抑制膽固醇升高。青花菜能預防癌症，清除和抑制有害物質，延緩衰老，預防心血管疾病。番茄含有番茄紅素，減少前列腺癌的發病率，縮小病灶。家有腫瘤病人，不妨在平日的食物中適當增加這些防癌的蔬菜。

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