生完寶寶後出現這四個特徵，說明你要瘦了

在懷了寶寶後，我們寶媽總是怕孩子不夠營養，於是在孕期總是會各種補充營養各種吃，這也導致生孩子後，身上的肉是越來越多。在生完寶寶後，有不少的寶媽，都想甩掉身上的多餘的脂肪，那麼，除了每天去體重秤上稱以外，還有沒有辦法第一時間知道自己變瘦了呢？

其實，當寶媽們出現下面四種特徵後，就說明你已經在越來越瘦了喔

【長時間運動也不會累】

很多的寶爸，在孕後，稍微運動一下子都會感覺身體很累，不想活動，不管是逛街還是散步，走不了太遠就會氣喘吁吁。而如果當你發現你出門逛街散步時，走久了也不會出現那種疲憊腿酸的感覺，這就說明你身材已經在慢慢回復。

【開始喜歡吃蔬菜水果】

其實，不管是在孕時還是在產後，都不該吃太多的大魚大肉。在蔬菜水果中，含有大量的膳食纖維，能促進我們消化，更能有效補充營養。越是瘦的寶媽，也就越喜歡吃蔬菜水果。

【衣服顯得越來越寬鬆】

孕時，不管是穿什麼衣服，都會有種緊身的感覺，不管是裙子還是牛仔褲，都不適合孕時的媽媽們穿，而在生完寶寶後，如果你發現以前穿著很緊的衣服變得合身寬鬆起來，那麼說明你就已經在變瘦了。

【拍照時下巴變尖】

在自拍時，如果你發現就算低著頭，也不會有明顯的雙下巴了，那麼恭喜你，你已經開始變瘦了。另外，寶媽們平時還可以減少低頭的時間，多多昂頭休息，也能有效使下巴變尖喔。

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