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二塊錢買一捆兒,回家炒倆菜,都搶著吃,安心養胃清腸利痰!

看見它的時候,馬上就想到吃法,超級便宜,二塊錢老大一捆兒。

茼蒿,也叫同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子桿、蒿子、桐花菜,有蒿的清氣,菊的甘香,清炒都特別美味兒。

茼蒿自古都有,是宮廷佳肴,也被叫做皇帝菜,國古葯書記載:茼蒿性味甘、辛、平,無毒,有"安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃"之功效。茼蒿一年四季都能吃到,但品種不太相同,有長長梗的這種,還有趴在地上的那種。

一捆菜兩個吃法,我把菜梗和菜葉子分開了,菜梗炒了臘腸,菜葉子直接蒜蓉炒了,兩個菜都很搶手。一起做吧。

主料:茼蒿 臘腸 (臘肉,腌肉這一類的材料都可以)

配料:大蒜

調料:色拉油 鹽 生抽 蚝油

做法:

茼蒿洗乾淨。

將菜梗和菜葉分開,不用細分,粗切兩段即可。

菜梗切成段。

大蒜拍松切碎。

臘腸之前蒸過了,直接切片。

炒鍋倒油,煸香蒜碎。

下臘腸片翻炒。

下入菜梗段拌炒。

加鹽,一點點兒就好了。

加生抽,只要一點兒就好了,或者可以不放生抽。

拌炒均勻出鍋即可。

臘腸香口,菜梗脆爽,越吃越想吃的小菜。

蚝油蒜蓉茼蒿

主料:茼蒿葉子

配料:大蒜

調料:色拉油 蚝油

做法:

茼蒿洗好,取葉子部分備用。

炒鍋倒油,煸香蒜碎。煸蒜碎時,火不要太大,油不能太熱,這樣才能把蒜香味兒炒出來還為會糊鍋。

下入茼蒿葉子翻炒。

加蚝油拌炒均勻,

出鍋即可。

茼蒿水沒有瀝干,出了好多水,應該瀝水後再炒。

茼蒿微苦,用蚝油提鮮,不用加鹽,味道特別美了。

為什麼要分開炒?

菜梗和菜葉口感完全不同,適合做的菜也完全不同,分開才能體驗到它們的美味。

許多青菜都可以將菜梗和菜葉子分開吃,完全不一樣的口味兒,特別美。


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