不是說好生完就不癢了嗎？
騙人不是說好生完就不癢了嗎？
懷孕的時候，孕媽媽們常常因為膽汁淤積啊，身體虛弱啊，過敏啊發生各種各樣的癢症。
隨著孩子的出生，激素的退卻，一般生完就不會癢了。
但是還是會有童鞋來問蔡老師，生完了還是癢啊，怎麼辦？
大約有兩百分之一的產婦會出現生完還是癢，或者生完開始癢的情況，讓蔡老師今天來告訴你，這是怎麼回事。
01.
妊娠紋後遺症
妊娠紋就是皮膚纖維斷裂，由於皮膚組織出現了損傷，不管是在長的時候還是修復的時候，皮膚都會發癢。
如果產後的瘙癢發生在大腿根部，肚皮，屁股還有膝蓋，甚至乳房。
先是紅條，抓著抓著，逐漸擴大，那就是妊娠紋在「咆哮」。
塗抹妊娠紋霜（也可以是普通的油性乳液），特別癢的時候用冷水濕敷。
記住不要抓撓，抓撓只會使皮膚受損更加嚴重，甚至產生皮炎和過敏。
產後三個月左右，這種癢就會消失殆盡。因為還裂開的已經裂開了，該長好的已經長好了。
02.
痱子啊痱子
新的坐月子方式是提倡四五天就可以洗澡了，不然就等著長痱子吧。
汗腺堵塞然後發炎，光靠痱子粉是無濟於事的，痱子粉不清理，反而會加重毛孔的堵塞。
如果你是在腋下、腹股溝、背部出現瘙癢，長出一顆一顆的成片的小顆粒，刺癢刺癢，建議還是洗個澡，不然就用溫水擦身，擦完以後塗抹一層潤膚霜。
平時注意不要穿的太多，汗濕就要及時換衣服和擦身。處理的好2-3天就有明顯改善，一周以後基本就全好了。
03.
汗 斑
汗斑其實和痱子的產生原因差不多，就是熱和沒有及時的擦身造成的。
不同的是汗斑是一種細菌感染，是因為汗液殘留，皮膚免疫力降低，導致的真菌感染。
汗斑和痱子不同，不是顆粒的，一般是一片一片出現的，摸起來雖然粗糙但是不凸起，熱和出汗的時候就會癢。
要和白癜風區別，白癜風不會癢。
既然是真菌感染，一般的治療腳氣的葯都是管用的，什麼達克寧，什麼好百膚康，什麼克霉唑軟膏等等都是可以用的，哺乳期使用的話，只要是局部少量的，是沒有關係的。
汗斑由於是真菌引起的，所以消毒的工作也要做好，衣服被褥要用消毒液清洗，太陽下暴晒，為了避免影響孩子，最好不要讓孩子睡大床。
04.
蕁麻疹或者濕疹
蕁麻疹（風疹）和濕疹，除了因為飲食啊，吃藥啊這些引起的過敏反應，產生的最大的原因就是情緒、壓力和作息。
產婦也是很常見的，為什麼呢？
1
越補越發，越補越癢：
造成蕁麻疹和風疹的食物有這些：帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、公雞、豬頭肉、米酒及蔥、蒜、韭菜等等。
發現沒有，很多都是發奶的食物。
如果產婦是過敏體質，加上產後虛弱抵抗力差，那麼一旦吃了這些發物就有可能出現蕁麻疹。
所以吃什麼，還是要看體質來決定的，如果發展到要用藥來控制，那麼奶水再多又有何用呢？
2
產後抑鬱，精神緊張：
生育第一胎的新手媽媽，往往都會因為缺乏經驗而對孩子的一舉一動過分緊張。
孩子蓋好被子沒有、怎麼又哼哼唧唧、餓了嗎、哭個不停是個是什麼鬼、加上沒有關注蔡老師的公眾號，所以很多時候出於一種瞎擔心的無助狀態。
如果缺乏必要的幫助和指引，長期的壓力和緊張就會導致神經過度興奮，產生太多的神經遞質性的激素，然後有一些就會作用在皮膚上。
是的，你的皮膚也「興奮了」，這些激素開始讓表皮受到刺激而發癢。
加上壓力導致作息紊亂，媽媽體質變弱，蕁麻疹或者濕疹就會好好壞壞，一直困擾。
蕁麻疹先是起包，紅紅的，然後抓到哪裡哪裡就起新的包，往往此起彼伏，新舊交替，渾身都可能會有。
濕疹則是紅色的小顆粒，不會消退，越熱越癢。
此時一定要放鬆心情，不要吝嗇接受別人（老人、保姆）的幫助。
和其他媽媽們多交流，多休息，以及忌口以外還要做到多鍛煉。
一般這種過敏性皮膚病的自愈需要半年到一年的時間，這個時間主要是讓身體的免疫力上升。
具體做法是每天自主出汗兩三次（做家務，做操，做運動），不包括泡腳，按摩，蒸桑拿這種被動出汗，可以增加抵抗力，加快皮膚的代謝。
如果很嚴重的蕁麻疹和濕疹，則需要口服激素藥物，外塗激素藥物，或者使用中藥的治療方法。
總之就會影響正常的哺乳了。
05.
乾燥和皮脂流失
好多新手媽媽頻繁的用肥皂洗手，每次餵奶以前都用溫水毛巾擦拭乳頭。
久而久之，手上和乳頭開始長疹子並且發癢。
我們的皮膚是有一層油脂保護的，如果過度清潔，這層保護沒有了，一旦接觸細菌就會造成皮炎。
如果洗完沒有塗抹潤膚的東西，皮膚水分就會隨著體溫大量的蒸發，皮膚開始出現皸裂和發癢。
蔡老師是建議家中準備免洗手消，抱孩子以前消毒一下即可。
至於擦拭乳頭更沒有必要，餵奶後將乳汁擠出塗抹乳頭，平時穿哺乳內衣防止衣服和乳頭摩擦即可。
下一次餵奶的時候殘留的乳汁會滋生一些需氧菌和乳酸菌，這些會幫助孩子建立自己的腸道菌群，所以不清潔對孩子反而是好的呢。
寫在後面的話
好了，說完了這麼多，童鞋你中招了嗎？
有了這三不三要，還是發癢的話，就再來找蔡老師參詳吧！
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