懷孕期間，吃雞蛋卻引發了膽囊炎，專家給出了三點建議

孕期這幾個月，真心是不好過的，相信懷過孕的朋友都深有體會。前段時間，最好的朋友告訴我，她懷孕了，好幾個月了，但是孕吐非常的嚴重。在前五個月的時間裡面，幾乎是一直在吐，體重下降了不少，以前想減肥都減不下來，這回不想減肥了，體重倒是下來了。懷孕期間，吃雞蛋卻引發了膽囊炎，專家給出了三點建議！

現在好不容易吃飯有點胃口了，然而家裡人擔心她的身體營養不足，所以讓她多吃雞蛋。一日三餐，幾乎是每餐都吃兩個雞蛋，她的婆婆說吃雞蛋能補充營養，對身體好。她也知道自己的婆婆是好意，所以也沒拒絕。剛開始吃雞蛋還非常的有胃口，但是誰也架不住時間長。時間一久，是真的快吃吐了，而且她還感覺腹部有疼痛的感覺。

這種感覺，她起初也沒放在心上，以為只是吃的太撐了，或者是卧床很久導致的。可在後面幾天里，她發覺這種癥狀越來越嚴重，家裡人不放心，帶她去醫院檢查，才被告知原來是吃雞蛋吃多了惹的禍，引起了膽囊炎，把家裡人嚇壞了，尤其是她的婆婆，特別的內疚。

膽囊炎這個詞，可能很多人都不陌生，這是一種膽道方面的疾病，通常是由於消化不良引起的，常見的癥狀有腹部壓痛，噁心嘔吐等，危害是很大的。那麼，膽囊炎該怎麼預防呢?專家建議從以下幾點入手：

1.規律進食。這是預防膽囊炎的好方法，像我朋友這種，一天吃六個雞蛋的，絕對不是規律進食的例子。一日三餐要合理的安排，保證營養的同時，又要預防過度進補。

2.講究衛生。養成良好的洗手習慣，在吃飯之前要洗手，保證吃的食物營養衛生，在孕期要避免吃小攤上的東西，還是在家裡做飯比較好，這點一定要注意，切勿貪吃小吃，避免影響到胎兒。

3.早飯一定要吃，這個我是深有體會的。雖然說沒有患過膽囊炎，但有段時間沒吃早飯，胃特別的難受，晨起會嘔吐頭暈，而且聽說長時間不吃的話，患有膽囊炎的幾率是很高的，所以這個壞習慣早被我戒掉了。

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