秋季草木搖落變衰，人的頭髮在秋天也容易掉落。掉發真的是件讓人很心痛的事兒，特別是每次洗完頭髮後看著地上掉落的一撮撮頭髮，感覺自己離禿已經不遠了。一起來看下掉發都是哪些原因引起的。

頭髮易掉的7個原因

1、天氣乾燥

秋天乾燥的天氣，肌膚丟失大量水分，導致頭皮皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，頭髮因而容易乾枯和掉落。如果本身有脂溢性脫髮、斑禿、全禿的患者，秋天掉發也會更加明顯。

2、頻繁染髮燙髮

經常染髮或者燙髮，使用劣質染髮劑或燙髮藥水，將大大地增加對頭髮角蛋白的破壞力, 對頭髮造成損傷，使頭髮內部結構處於無保護狀態，內部的水分和營養成分流失，使頭髮變得枯燥、發脆、開叉、脫落。

3、頭髮扎得過緊

喜歡扎馬尾的MM們注意了，扎馬尾時如果頭髮扎得過緊，會對毛囊造成傷害，影響頭髮的生長，長期過度牽引頭髮，還會導致牽拉性脫髮。毛髮脫落與扎頭髮的髮型有關，比如扎馬尾脫髮的部位主要在額頭上方和兩鬢。

4、減肥過度

頭髮主要由蛋白質和銅、鐵、鋅的微量元素組成，如果節食減肥過度，會使蛋白質、維生素和礦物質等營養攝取不足，導致機體營養不良，新陳代謝異常因而導致脫髮。

5、壓力過大

人長期壓力過大，會導致精神性脫髮。這時人體立毛肌收縮，頭髮直立，頭皮組織肌肉層收縮引起充血，血流量不暢，並使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，由此造成頭髮生態改變和營養不良。壓力過大還會引起出汗過多，皮脂腺過多分泌，產生頭垢，降低頭髮生存環境的質量，導致脫髮。

6、更年期

研究發現，掉發是絕經期的普遍癥狀。處於絕經期的女性，內分泌發生著很大的變化，如卵巢功能減退，雌激素分泌水平下降，情緒波動大，失眠煩躁，壓力大等都會導致掉發。

7、甲狀腺疾病

脫髮是甲狀腺疾病的癥狀之一。甲狀腺主要負責調節碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝，但是當甲狀腺功能異常時，頭皮毛囊新陳代謝所需的荷爾蒙無法形成，導致頭髮長期處於休眠狀態，導致頭髮脫落。頭髮還會因缺乏蛋白質和維生素，導致無法生長。

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