遇見瑜伽後，你的每一天都不止24小時……

遇見瑜伽，每一天都不止24小時

讀書可以提升一個人的內涵

旅遊可以豐富一個人的閱歷

健身可以塑造一個人的形體

而瑜伽，卻能豐富你整個生命

只有內外兼修

你才能做到舉止優雅得體

這個世界上

從來沒有不勞而獲的美麗

總有人因為各種條件的牽絆

覺得練習瑜伽已經來不及了

但請相信

瑜伽之路，永遠不晚

也許工作已經榨乾了你所有的時間與精力

一切都像紛亂的碎片難以拼合

但瑜伽能給你更多時間與精力

瑜伽人的一天不止24小時

他們的每一天

都能在樊籠羈絆中找到永恆和寧靜

他們的每一步都步步生花

他們的每個笑都如春花爛漫

也許在長久的荒廢中你的身體已經不堪一擊

各種疼痛與煩惱接踵而至

甚至幾分鐘你也堅持不了

但那只是開始

很快你將不同

瑜伽帶給你的變化將難以想像

你也曾欣喜自己的點滴進步

你也曾失落於自己與他人的巨大差距

你與那些人的鴻溝彷彿永遠無法填平

但千里之行始於足下

任何人都有一樣低矮的起點

堅持是成長的唯一捷徑

積沙成塔不是寫在紙上的一個奇蹟

在瑜伽的世界裡，它真的會發生

你常常感嘆自己已然不再年輕

無論如何努力也無法與年輕人抗衡

於是總是躊躇不前

但是瑜伽並非競技比較

瑜伽是與自己身體與靈魂的連接

只要開始瑜伽，你就贏了

瑜伽帶給你的是人與生俱來的能力與需求

不要讓借口阻擋內心的渴望

成為瑜伽人的條件不高

只要瑜伽，你的生活從此便不再一樣

有瑜伽為伴的日子裡

你的每一天都不止24小時

人生的境界是取決於內在的選擇

瑜伽如箴言，樸實無華，韻味悠遠

喚醒我們至純至淡之本性

現在瑜伽，永遠不晚

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