伴侶出差1月後回來,看我學了這姿勢大喊:愛死我了
健身
09-26
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瑜伽是情侶之間調味劑,姿勢對了更容易深入交流?
老公出去外省出差一個月,抱著學個新東西給他驚喜的想法,去報了一個瑜伽班。因為之前就有舞蹈基礎,所以很快就結業了,瑜伽教練都說,我這底子太好了,學什麼都快,什麼姿勢過一遍就學會了,看的別人都羨慕了。
這次老公回來後,就給他看了我練瑜伽一個月後的成果,他很開心的說要幫我拍幾張做留戀,於是就醬紫了...我一邊做還一邊跟他說這叫什麼姿勢,有什麼功效,讓他以後工作累了可以跟我一起做,他很開心說,以後天天跟我做。
下犬式,我可以練翹臀,你可以跟著一起練雙人下犬式,這樣你就不會天天喊著腰疼肩膀痛了。屁股翹一點,不要塌腰,不要塌腰,不要塌腰。來來來,你先看著別做了,看我教你快速頭倒立,這樣的姿勢可美了。
然後一陣咿咿呀呀下去後,似乎全世界都安靜了不少......
今日分享(長按複製粘貼評論,讓我看到你的改變):
「1、知道為什麼自古紅顏多薄命嗎?因為沒有人在意丑的人活多久。」
「2、你以為只要長得漂亮就有男生喜歡?你以為只要有了錢漂亮妹子就自己貼上來了?你以為學霸就能找到好工作?我告訴你吧,那這些都是真的!」


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