痛苦是自己修養不夠

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人生不如意者十之八九，痛苦是不可避免的。《法華經》上說，生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得，是人的一生無法逃避的七種劫難。七苦無非是來自自身的慾望和他人的傷害，而且跟自身的修養有很大的關係。??

人們對於自身造成的痛苦不易覺察，知道後也容易寬容自己，而對於別人的傷害非常敏感，更是耿耿於懷，不肯原諒。愛至成傷，分手後也難以忘懷，總是感嘆：我最心愛的人傷我最深。朋友亦是如此，怎麼也想不通：為何最好的朋友傷我最深???

其實，痛苦的根源在於自己。這個世界，只有你自己才能真正傷害你自己，而不是別人。與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。你看別人不順眼，是自己修養不夠;你愛發脾氣，是因為修養不夠;你因為別人而痛苦，也是自己修養不深。??

有很多女人以為，分手後的心痛是他傷害了自己。事實或許並不是這樣，痛苦僅僅是因為你不再受寵了而已。所以人不應該過多地把責任往別人身上推。其實友情也如此，當你真心地付出時，你希望有更多的最起碼也是等同的真誠來划上等號，但生活偏偏是不等號，友情也會有心痛，然後是傷痕。受傷真的沒什麼，路還是要一樣地往前走。??

如果一個人可以傷害你，並不是因為他真的能傷害你，是你給他機會讓他來傷害你。為情所傷的男女，不要站在原地傻傻地等待對方回來。人生匆匆，時光易逝。你的人生還有很多重要的、有意義的事要你去做。愛情，不是我們來這個世界的唯一目的，我們不是為了某個人來的。沒有什麼痛苦是我們不能承受的，沒有什麼人是我們不能放棄的。有時我們覺得他很重要，並不是他真的重要，而是我們在心裡過於依賴他，把他的優點無限地擴大了。??

朋友之間的傷害也會讓人心很痛，彷彿能夠聽到心碎成一片片的聲音。關係越近，越覺得傷得深，傷得重，受到的打擊一定不會小，甚至懷疑世上是否真的有朋友。朋友的相處，傷害往往是無心的，但也有故意的。我們應該忘記那些無心的傷害，銘記那些對你真心的幫助。至於存心傷害你的朋友，你也不要過於傷心，自古高尚的情感從來就需要卑鄙來澆灌。你也不必流淚，被出賣的情感自此已經與友誼無關。你也不必憤怒，不懂得友誼的人不配獲得正直者的怨恨。報以微笑吧，正是這傷害成就了你為人的風範。??

佛說："寬恕別人可以升華自己，而記恨一個人卻是在傷害你自己。"當人在情感中不能自拔的時候，是最容易迷失自己的，知苦、滅苦，貪、嗔、痴都是在傷害自己，喪失自己內心的平和、祥和是最大的傷害。人應該做到心裡絕對的清凈，這才是人生本來的樣子。??

你覺得有多少人傷害過你?有多少次你覺得別人對你不公平?要向前看，原諒他們：這不是為他們而是為你自己，幫你治癒傷痛。當你原諒的時候，你就會以一種嶄新的尊敬態度面對周圍的人和事，你就能精神抖擻地開始做事。??

當我們真正在乎一個人的時候，我們經常會「拿別人的錯誤來懲罰自己」，例如為了小事生氣！嬉笑怒罵，人之常情！???

這句話的深意與下面這個故事有異曲同工之妙。???

曾經有一個徒弟去問師傅，為什麼我的生活中總是充滿了痛苦？而師傅你卻能笑對人生呢？???

師傅笑了笑，叫徒弟拿一撮鹽，一杯水，然後把鹽放進杯里，攪拌均勻，讓徒弟喝。???

徒弟一喝，撲哧一聲，把嘴裡的水全噴了出來，說：「師傅，這水那麼咸，怎麼喝啊！！！」???

師傅默不作聲，依然叫徒弟再拿一撮鹽，帶他來到清水湖邊，然後叫徒弟把鹽放進湖裡，再讓他嘗湖裡的水。???

師傅問：「現在的湖水怎樣？」???

徒弟說：「恩，感覺不到鹹味了！！！」???

師傅摸著徒弟的頭說：「我們生活中的痛苦，就像那一撮鹽一樣，它不會改變，但我們可以改變裝鹽的容器。當我們以一種大境界去品味生活，那些痛苦就微不足道了！」???

你品格高了，素質高了，肚量大了，那你就能容忍別人對你所做出的詆毀、污衊、背叛，生活中，確實有許多許多毫不講理自視清高又自私自利的人，但當你把這一切都看淡了，那也正意味著你的修養比別人更高一籌，正所謂宰相肚裡能撐船。

如果你把一切都看得淡然了又怎會在意別人怎麼說怎麼做呢，你就不會怪別人也不會有痛苦了，你有的只是寬容了，有的是理解啊。其實自己最大的敵人不是別人而是自己！

其實，一切都在自己的選擇。境況不好，可以通過努力來改善;遇人不淑，可以通過審慎選擇來避免;背叛，可以通過寬容來遺忘……一切痛苦的根源原本都來源於自己，來源於自己的選擇。如果你修養夠，懂得選擇，懂得面對，誰能讓你痛苦???

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