讓女人愛上硒的四個理由
美容
09-26
現在很多女人40幾歲依然很年輕，令人羨慕。飲食專家認為這是良好飲食給她帶來的貢獻。恩施的女同志一般都公認比州外的同齡女性年輕10歲，于若木同志就曾多次讚揚恩施女孩子眼睛水靈，皮膚好，還曾在科技日報發表文章，稱恩施女孩子為「硒姑娘」，其實是因為恩施是個富硒地區， 是硒滋育和造就了恩施女性的花容月貌。
眾多美容專家也曾指出，保持年輕肌膚的關鍵是多食抗氧化劑食品。在眾多營養成分中，硒具有極強的抗氧化作用。
1抗衰老
硒不僅有超強的抗氧化作用，還可以清除自由基，具有很好的美容抗衰老功效。當人體內抗氧化作用差，又不能及時清除自由基時，細胞的衰老速度便明顯加快。
2增強肌膚彈性
人體內自由基使脂質過氧化，損害皮膚細胞膜，使細胞膜上的不飽和脂肪酸交聯成脂褐素，使結締組織中膠原蛋白失去彈性。硒與維生素E相互協同能有效的防止細胞衰老和增加彈性，從而取得較好的美容效果。
3 美白、保護肌膚
硒還能解除有害金屬物質的毒性，特別是可降低鉛的毒性作用，這對減少化妝品中鉛的毒性，保護皮膚、增白美容具有重要意義。
4推遲老年斑
硒與維生素E起協同作用，維生素E結合於生物膜上，保護膜免受自由基的攻擊與過氧化損傷，可以使脂褐素（老年斑）的出現推遲。
