辣媽懷孕9個月依然健身,生產後5周迅速恢復身材,太強悍了!
前來自澳大利亞布里斯班孕9個多月還大秀腹肌的「馬甲線辣媽」Duncan爆紅網路,她是是一名模特也是健身專家,曾入圍澳大利亞環球小姐的決賽。
在他懷孕的時候從沒停止訓練!
受到外界很多的質疑!
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然而就在3月25日,在她懷孕39周零2天之後,她的寶寶出生了,體重7斤,長53厘米,是個非常健康的男孩。這粉碎了外界對她的所有質疑和批評!
她給寶寶取名為耶利米·托馬斯·鄧肯。「他是個健康快樂的小傢伙,還非常敏捷。」她在Instagram上曬齣兒子的照片,並寫道:「小傢伙手臂和頸部力量很強,這裡的護士們都震驚了。」
然而很多產後的媽媽都會因為身材大變樣,腹部皮膚鬆弛等問題煩惱的時候,就在前天,Duncan又曬出了他最新的體型照片!
等等!孩子是您親生的嗎?!
剛生完還有馬甲線!
這身材不科學啊!
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她又發照片說,
帶著我的小寶貝去呼吸一下新鮮空氣,
走5公里吧!
再等等!
姐姐妳月子還沒坐完呢!
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其實,在懷孕的時候適當的健身,會對女性的身材和孩子的健康有很大的好處。Sarah Stage是來自哥斯大黎加的內衣超模,目前住在美國洛杉磯。當她懷孕9個月時還堅持健身,而且居然還能看見腹肌!
全球網民表示了對她肚子里寶寶的深切擔憂,對此她表示:「懷自己的胎,讓別人去Blalalala吧。」然後她已經順利產下一名男嬰,嬰兒的健康狀況竟然......?
在懷孕前她是這樣的
在懷孕的第一個月。
別人是這樣:
她是這樣:
好吧承認第一個月哪有什麼差別。
第二個月:黑作黑作健身健身...
別人是這樣:
她是這樣:
第三個月:還是沒什麼變化
別人是這樣:
她是這樣:
第四個月:真懷孕了?B超打過沒?
別人是這樣:
她是這樣:
第五個月:
時間都到一半了,肚子你腫么了?
別人是這樣:
她是這樣:
第六個月:
是終於有一點改變了,還是我眼花?
別人是這樣:
她是這樣:
第七個月:略……
別人是這樣:
她是這樣:
第八個月:
再看不見肚子就是妖怪了好不好。
別人是這樣:
她是這樣:
然後全球網民看到這樣就都快瘋了,
「只顧自己不管寶寶」的罵聲一片。
這妹子發了條INS,
說真正的女人就TM任性。
然後第九個月:
就像晚餐時多吃了兩塊肘子
別人是這樣:
她是這樣:
第十個月:寶寶究竟有多袖珍啊?
臨盆前兩天
最後順利產下了這個乖萌的寶寶。
7斤8兩,55厘米。
一切正常,灰常健康。
在美國的新生兒健康測評中得8分,
總分9分。
而她在產後第4天又跟全球粉絲道歉:
對不起大家,生個仔讓我胖了12公斤…
產後四天的身材
不過,
我爭取5個禮拜恢復到原來的樣子!
就像下面這樣:
目標不是白說的,
後來Sarah每天都穿著束腰,
沒多久就要恢復健身了!
※想要搞笑燃脂,快速瘦身,沒有比HIIT更適合的運動了
※帶著功利心卻只練胸的你,小心攤上大事!
※早起鍛煉幾分鐘,能夠讓你精神一整天
※每天一組高效燃脂的Hiit,腹肌、馬甲線統統到碗里來
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