適用型穴點陣圖解,不知道的抓緊學習一下!
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請大家分享中醫小知識
一、「戒煙」穴——列缺穴
二、減肥穴—詳見圖解
三、「消氣」穴——陰包穴和太沖穴
(01陰包穴) (02太沖穴)
陰包穴----適合冶"肝火旺"、脾氣燥的勃然大怒;
太沖穴----適合治"郁怒"、生悶氣的悶悶不樂
四、暖身穴— 陽池穴(主治手腳冰涼、關節痛、感冒等「萬能穴)
五、豐胸穴----詳見圖解
六、曲池穴----治臂痛要穴。
主治老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等,對人體的消化系統、血液循環系統、內分泌系統等均有明顯的調整作用(特別注意:按摩此穴容易造成孕婦流產)
七、性慾穴—仙骨穴、腎俞穴、氣海穴、關元穴和足三里穴
1、仙骨穴:提高性慾以指壓「仙骨」穴最為有效。仙骨位於尾骨上方3厘米處,它能促進性荷爾蒙分泌,提高性慾。位於仙骨上方2厘米左右之處的穴位,只要加 以指壓,對消除疲勞有莫大功效。指壓「仙骨」時,一面緩緩吐氣,一面強壓3秒鐘,如此重複10次,每日不間斷,則必能使你返老還童,精力復生。
(仙骨穴)
(關元及氣海穴)
2、關元穴:前正中線臍下3寸。屬任脈。具有培元固本、補益下焦之功,主治泌尿、生殖器等疾病。
3、氣海穴:前正中線臍下1.5寸。屬任脈。「氣海者,是男子生氣之海也。」此穴有培補元氣,益腎固精,補益回陽,延年益壽之功.
(足三里穴)
4、腎俞穴。位於人體的腰部,第二腰椎棘突下,左右二指寬處。按摩腎俞穴可以促進人體荷爾蒙的分泌,提高腎功能,促進性能力。按摩方法:兩手的大拇指按於腎俞穴,其他四指包住腰部。用力按壓5秒之後,慢慢減壓,5秒之後再按壓,反覆按摩20次。
5、足三里:人體第一強壯穴,功用:健脾胃,助消化,治風濕,活經絡,增免疫力。
八、保健要穴—湧泉穴。
「腎出於湧泉,湧泉者足心也。」腎經之氣猶如源泉之水,來源於足下,湧出灌溉周身四肢各處。所以,湧泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。
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※廣龍堂肝經穴位篇——太沖
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