紫外線到底是個什麼東西？它會對皮膚造成哪些傷害？防晒霜的標識到底是什麼意思？

今天跟大家在這裡，分享一些關於防晒方面的一些內容。作為基礎護理來講，防晒也是至關重要的。

首先給大家介紹一下，防晒防這個紫外線，到底是個什麼東西？它到底會對皮膚造成哪些傷害？防晒霜的那些標識到底是什麼意思？在防晒過程中，我們經常會有哪些誤區？分別會通行以下幾個方面，跟大家逐一介紹。

我們了解一下紫外線。那麼我們在日常生活中進出的紫外線，主要來自於太陽光，那麼太陽光對皮膚，是不是只有壞處沒有好處呢？當然不是。首先我們了解一下紫外線啊，我們在日常生活中，接觸到的紫外線，主要是指太陽光。

太陽光可以給我們提供充足的熱量。太陽光可以幫助維生素d的合成，促進鈣的吸收。當小朋友缺鈣的時候，經常會有兒科大夫說出去晒晒太陽。另外適當的紫外線照射，可以幫助我們殺菌凈化，充足的陽光照射還可以防止抑鬱的發生。

那麼紫外線孤獨的照射會對皮膚造成哪些傷害呢？首先就是日晒傷，其次還有紫外線過敏的問題，再有通過這種紫外線照射，會讓我們的皮膚老化出現一些皺紋，出現一些色素沉著，出現一些色斑啊，老年斑，脂溢性角化等等。

如果嚴重的話，還可能會出現一些皮膚癌變的問題，有一些特殊的皮膚疾病，也會有紫外線照射誘發產生。相當一部分的免疫性的皮膚病，比如紅斑狼瘡，對於紫外線，那都是需要嚴格防晒的。

那麼紫外線分為哪幾種呢？我們通常接觸的紫外線分為長波紫外線，中波紫外線和短波紫外線。那麼這三種紫外線，短波紫外線可以被臭氧層有效的隔離，那麼我們日常接觸到紫外線，主要指的是UVA，UVB，所以你看我們在防晒霜上，有兩個值，一個是針對UVA的，一個是針對於UVB，這兩個值。

未完，待續

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