月經走後，這5種食物每天吃一點，卵巢毒素排的更順暢

補血養顏當然要喝美味的玫瑰花茶啦!搭配上菊花，還能幫助身體排毒，調節身體內分泌，對女性的健康保養非常有好處呢!

桂圓紅棗茶

玫瑰花具有調節內分泌，增強血液循環，健脾養肝，增強氣血的功效，所以經常喝飲對身體機制增強有明顯作用，再加入會令面色紅潤的紅棗，每天一杯容光煥發。

胎菊玫瑰茄組合花茶

洛神玫瑰花具有美容養顏的功效，對於經期走後的女性來說最缺很多的微量元素，喝點這個能幫我們補充所需要的能量

以中國遠古時代，神話傳說中的女神洛神為名的洛神花，不僅有著很高的顏值，裡面所富含的花青素，也是有著美容、瘦身、降壓之功效哦!

荷葉玫瑰花茶

對於女生來說，玫瑰花有著非常好的養顏滋潤的效果，而荷葉和檸檬的瘦身效果主要在降脂和減淝方面，讓你越喝越健康。

30歲以上的都市白領們都需要滋補，天然花茶不僅對人體沒有任何傷害，而且還有美容養顏，順氣消食的功效，堅持喝下去，氣色好了，體重也會有所下降哦。

人蔘八寶茶

作為營養豐富的代餐粉，一直都是小小一碗就可以給你相當好的飽腹感，而山藥對於女性的健康更是非常的有好處，薏米更是祛濕減肥的好幫手哦。

人蔘八寶茶

不論是山藥還是薏米都是常見的一種食物，而且山藥對於女性的身體健康有著非常好的作用，只要每天喝一點，讓你氣色更好，又可以攝取營養。

紅棗阿膠粉

代餐粉大家知道嗎，用五穀雜糧研磨出來的，富含的粗纖維能有效甩去多餘脂肪哦。

紅棗阿膠粉

用五穀雜糧磨成的代餐粉，很天然的保健食品，尤其是是對人體的內臟有很好的排毒作用。而且補充人體所需膳食纖維。

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