雙椒素雞炒肉片的做法
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09-26
椒類是維生素C含量很高的蔬菜類,維生素C能幫助鈣的吸收,今天就用青紅色雙椒來搭配炒素雞。 但為了營養更全面也更均衡, 搭配了些肉片一起炒,對於我來說, 需肉味來增加香味就無須遮遮掩掩,就來直接點吧。這道「雙椒素雞炒肉片」好吃又下飯,上桌非常搶手,全家人都很喜歡,這樣一道營養又美味的菜, 製作起來也非常簡單, 是不是也想嘗試了呢?
By 斯佳麗 【豆果美食官方認證達人】
用料
素雞 1根
裡脊肉 50克
青紅椒 1個
生抽 1勺
料酒 1勺
澱粉 1勺
油鹽 適量
做法步驟
1、準備好原材料;
2、裡脊肉片加入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽, 拌均勻腌制一下;
3、裡脊肉片加入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽, 拌均勻腌制一下;
4、肉片變色後加入素雞片進去翻炒;
5、加入適量的生抽進去翻炒;
6、翻炒幾下後加入適量的鹽調味;
7、繼續翻炒幾下後加入青紅椒圈進去翻炒變後,盛入盤中, 表面撒上小蔥末。
8、端上桌了。
小貼士
1. 肉片加入鹽、澱粉、料酒等調味腌制一下入底味;2. 炒素雞加入的生抽讓它入味還上色; 3. 青紅椒主要是為菜品增色, 如果喜歡吃, 可以加大點量。
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