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雙椒素雞炒肉片的做法

椒類是維生素C含量很高的蔬菜類,維生素C能幫助鈣的吸收,今天就用青紅色雙椒來搭配炒素雞。 但為了營養更全面也更均衡, 搭配了些肉片一起炒,對於我來說, 需肉味來增加香味就無須遮遮掩掩,就來直接點吧。這道「雙椒素雞炒肉片」好吃又下飯,上桌非常搶手,全家人都很喜歡,這樣一道營養又美味的菜, 製作起來也非常簡單, 是不是也想嘗試了呢?

By 斯佳麗    【豆果美食官方認證達人】

用料

素雞 1根

裡脊肉 50克

青紅椒 1個

生抽 1勺

料酒 1勺

澱粉 1勺

油鹽 適量


做法步驟

1、準備好原材料;

2、裡脊肉片加入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽, 拌均勻腌制一下;

3、裡脊肉片加入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽, 拌均勻腌制一下;

4、肉片變色後加入素雞片進去翻炒;

5、加入適量的生抽進去翻炒;

6、翻炒幾下後加入適量的鹽調味;

7、繼續翻炒幾下後加入青紅椒圈進去翻炒變後,盛入盤中, 表面撒上小蔥末。

8、端上桌了。


小貼士

1. 肉片加入鹽、澱粉、料酒等調味腌制一下入底味;2. 炒素雞加入的生抽讓它入味還上色; 3. 青紅椒主要是為菜品增色, 如果喜歡吃, 可以加大點量。

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