孕媽初冬科學護膚 下個美麗辣媽就是你

孕期和哺乳期對於女性來說都是比較特殊的時期。不少的准媽媽都擔心護膚品的成分會影響肚子里寶寶的健康。但是冬天的天氣那麼乾燥，難道連單純的保濕產品也不能用嗎？

孕媽媽在初冬的護膚要注意些什麼？孕媽媽能不能使用護膚品？下面就讓我們一起從科學的角度來聊聊吧。

孕期護膚不用停

孕媽媽其實可以使用護膚品的。

首先我們來了解下正確的使用方法。

首先在我國《化妝品衛生規範》明確規定了，化妝品中裡面是不能添加糖皮質激素、重金屬、抗生素，或者濃度過高的角質剝脫劑。

一般來說，准媽媽做好保濕的工作就可以了。

對於那些有特殊效果的產品，如美白、抗皺、祛痘等。對於這些效果通常需要添加特定成分來達成，而這些特定成分通常對寶寶是有害的。

比如一些美白、抗皺的乳液、面霜里含有維A酸，對於痤瘡、日光性老化，效果的確很好，但由於其致畸效果，孕婦是萬萬不能用的。

至於所謂純植物萃取護膚品，小編不大推薦。

護膚品中其實一定有化學添加劑，不然早發霉了，寧可選擇「無香料、無色素、無易致敏防腐劑」的產品，至少還比較誠實。

植物萃取通常意味著提純差，雜質多，這就很難保證不過敏，也就有潛在的威脅。

所以，小編還是推薦孕婦首選成分單一的護膚品。

孕婦需要防晒嗎？

親，你聽說過黃褐斑嗎？

你說防晒和黃褐斑沒關係？關係可大著呢！

黃褐斑在日常還是比較常見的，主要和這3個因素相關：

其一是遺傳，這件事上大家都沒辦法；

其二是激素變化，雌激素可以刺激黑素細胞分泌黑素，孕激素可以促使黑素擴散；

其三是日晒。也就只有這一點是我們能夠控制的。

所以不要以為「懷孕了晒晒太陽正好補鈣」，補鈣你得從食物里吃進足夠的鈣再配合維生素D啊，特地去曬太陽其實沒有多大的作用。

防晒的正確打開方式

當然是避免在陽光猛烈的時候出門了。如果真的要外出，就要做好防晒的工作。

另外，如果准媽媽沒有出現皮膚過敏的情況，物理防晒霜也是可以用的。

物理防晒霜有效成分一般是氧化鋅和二氧化鈦，這兩種物質幾乎不會被皮膚吸收，即使吸收，目前也沒有發現這兩種成分對胎兒有什麼影響。並且氧化鋅還有吸附油脂的作用，對於孕期激素水平變化催生的大油臉也是有幫助的。

總結

1.選擇正規產品

不論是准媽媽還是媽媽，仍然有權利去追求美麗。不過，要注意選擇合適自己的產品。

對於一些質量、來源或安全性存疑的產品（就算是閨蜜親手做給你的也要忍痛割愛了），盡量避免使用。

2.選擇成分簡單的產品

越是單一的成分越是能降低過敏的發生。

盡量避免有過多化學添加劑的產品；選擇沒有什麼香味的產品，盡量避免使用味道過於濃烈的產品。

3.閱讀成分表

其實，化學成分很多是相通的，媽媽們可以嘗試自行閱讀產品成分來初步判斷。

最後要提醒各位媽媽，不要輕易被「純天然」「有機」等廣告語打動，這並不代表產品里所有的成分都在這個範圍內。而且，即使是純天然的有機成分，也不代表對媽媽是絕對無害的的。

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