女人不想老太快，常吃天然「雌激素」，呵護卵巢更顯女人味

黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女性更有女人味。

葛根木瓜魔芋粉：其中含有能模擬雌激素的異黃酮，長期服用能調理女性體內雌激素的分泌，保護卵巢健康。而魔芋又是一種瘦身排毒的食物，木瓜又能豐胸

榴槤是有名的滋補水果，有水果之王的美譽。榴槤含有大量的維生素C，有很好的美容美白功效。其它營養物質十分豐富，女性吃榴槤還可以幫助治療痛經。

百合潔白嬌艷，製成粉後保留了原有的黏液質及維生素，有美容養顏、理脾健胃、利濕消積、寧心安神等功效。

紅豆薏米粉
紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多餘水分，但因為薏仁偏涼性，不適宜女生單獨長期食用，配合溫性的紅豆，對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅瘦身還兼具美容的功效。

紫菜中所含的豐富碘、鈣物質，可以幫助調節雌激素平衡，有保養卵巢作用。女性日常生活中常吃點紫菜，很大程度上幫助延緩卵巢衰老。

蝶豆花又稱藍蝴蝶花，在東南亞一帶，經常被用作天然的糕點染色劑。它富含花青素，可以當做天然的花青素補充劑，而且這種花茶顏值也很高，女性每天泡一杯，不僅能夠延緩衰老，還能賞心悅目哦。

女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血、氣血不足，出現臉色慘白、手腳冰涼的現象。而葡萄乾中含有很多的鐵，月經走後吃點葡萄乾，可以有效補迴流失的氣血。

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