乙肝竟急轉成肝硬化，醫生說乙肝人群這3件事一定要牢記

46歲的何先生自己開了一家鞋廠，平時應酬頻繁、工作壓力也大。5年前，何先生去體檢，被查出是乙肝病毒攜帶者，除了吃驚之外更多的是害怕，所以對醫生的囑咐是言聽計從，基本上每隔3-6個月就去醫院做複查。

這幾年來，病情也控制得不錯，何先生想自己的身體應該也沒什麼大問題了，就決定少去醫院做複查，從半年到1年，慢慢地就忘記複查這件事，醫生囑託也早已拋卻腦後。

9月初，何先生總是覺得累、容易疲乏全身也沒勁，早起刷牙時牙齦還出血。於是在妻子的陪伴下，去醫院就診，診斷結果顯示何先生已經到了肝硬化中晚期，並伴有脾腫大的癥狀。

對於何先生這種情況，肝病感染科醫生說，一是，明知還是乙肝病毒攜帶者，卻放鬆警惕不定期到醫院複查，監控病情；二是，在肝細胞已經受損的情況下，還繼續喝酒應酬、熬夜加班，加速了肝細胞受損；三是，由於肝病不痛不癢，早期無明顯癥狀，隱匿性高，所以一發現就是晚期。

如何阻止乙肝演變成肝硬化，醫生說這3件事一定要做好

第一、定期複查必不可少，切勿放鬆警惕

肝硬化的主要病因就是慢性乙肝發展成的乙肝肝硬化，很多病人就是在乙肝的早期，沒有進行規範的抗病毒治療或者不注重保養，導致肝臟功能不斷惡化，最終發展為肝硬化。所以乙肝患者一定要注意定期複查，以監控病情的進程，爭取早預防早發現早治療，把病毒扼殺。醫生建議每3-6月查一次肝功能、乙肝三系、HBV-DNA，每6-12月複查甲胎蛋白、血常規、肝膽胰脾B超。

第二、健康飲食輔助，食療養肝

乙肝患者一般都存在著不同程度的肝損傷，除了配合醫生的治療外，平時者也可是適當的進行食療補充身體所需營養，如蛋白質、維生素含量高、大豆類、海鮮類等食物，都是養肝的佳品，對增強免疫功能，幫助肝細胞的再生和修復，不受病毒侵犯都有很好的作用。

食療貴在堅持，千萬不能半途而廢。想要達到快速改善目的的，建議喝這些食物的發酵液或者飲品。現代藥理研究發現，發酵後的食物其營養物質更容易被人體吸收利用，目前這一類產品在市場上也很受歡迎，如仰甘葛根酵液，將利於肝細胞再生的食物，如枸杞、蕎麥、葛根、大豆等葯食兩用的食物，協同發酵提純萃取，藥用活性更高，對修復肝細胞受損、抵抗病毒侵襲針對更強，堅持喝養肝護肝成效佳。

第三、乙肝人群一定要戒酒少勞累

酒主要成分乙醇，其代謝產物乙醛對肝細胞具有較強的毒性，而乙肝患者肝細胞已經受損，如果繼續喝酒，將會增加對肝細胞的毒性，使肝細胞受到更進一步地損傷，最終導致肝硬化，所以戒酒勢在必行。

另外，勞累會使人體中的各個內臟器官超負荷運轉，對於乙肝患者來說更是雪上加霜，因為過度勞累會加重肝臟負擔，修復功能停滯不前，受損加劇。所以，乙肝患者應注意不要過度勞累，盡量多休息。

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