婦產科李主任說，懷孕期間孕婦多吃9種零食，寶寶聰明又健康

白露珍 無核黑棗

黑棗屬柿科，含有蛋白質、脂肪、糖類等多種營養成份，維生素C、鈣質、鐵質三種最多。這三類物質對於青少年的個頭髮育和骨骼強化都有非常好的作用。正宗的黑棗，乾淨、肉厚、不粘牙、沒有用糖腌制，口感很好。不是那種紅棗熏制的烏晶棗。

農家散養土鵝蛋

鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易於人體消化吸收。

同栗家手工板栗餅

板栗中含有人體所需的8種氨基酸，其含量遠遠高過核桃。板栗中的鈣、磷、鐵含量也高於其他堅果。孕婦經常吃可以起到明目、健腦之效。

孕婦零食組合天天混合乾果仁

中糧出品。必是精品，扁桃仁，腰果，核桃仁，蔓越莓干，藍莓干，榛子仁，6種口味組合，每天一袋補充營養，提高寶寶智力發育

藍莓果乾

藍莓含有大量維生素A，青花素，藍莓不僅可以保護眼睛，還能有效消除眼疲勞。但藍莓嬌嫩不易保存，所以藍莓干對於孕婦來說是最方便的了，偶爾來兩顆酸甜的口味還能激發孕媽媽的食慾呢!

孕婦零食 酸奶疙瘩熱巴同款

乳酪是我們生活中常食的零食之一，營養價值比牛奶、酸奶要高，常吃乳酪，對於補充身體的營養非常有用。對胎兒發育好。生出的寶寶更聰明

2017年新貨開心果

開心果，對得起修成正果這個名字。顆粒大而乾淨，飽滿均勻，烘焙出的口感很好，入口有淡淡咸香，後味是開心果本身的甜味。孕婦每天吃一點，補充營養，提高寶寶智力發育

雲南蒙自甜石榴

石榴營養價值豐富，含維生素C，可以提高人體免疫力，使孕婦在懷孕期間抵抗力強，不容易生病。石榴還可以緩解噁心的癥狀、增加食慾，對孕婦和胎兒都有好處。

廣西新鮮百香果

百香果的口味清香，孕媽媽多吃百香果可以增強免疫力，緩解便秘，安定情緒，既補充了營養，也幫助休息養神，對寶寶發育非常有利。

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