「一孕傻三年，兩孕傻六年」，你還真會算，可惜不是這樣

文|好孕姐

懷孕之後你經歷過孕傻期嗎？你的孕傻期長達幾年？真的像說的那樣一孕傻三年？

很多孕媽在閑暇時間會聚在一起來說自己懷孕的那些事情，懷孕之後智商不夠用了啊，總是丟三落四啊，記憶力直線下降啊，懷孕之後不僅要承受身體的變化、疼痛，還要忍受心理的焦慮不安，生孩子真不容易啊。

其實，所謂的孕傻期指的是女性在懷孕之後，由於身體的一些激素的影響，導致的女性暫時性的健忘、思想變換緩慢、注意力不夠集中等這些現象，而且這種孕傻的狀態會從懷孕後的第三個月，隨著孕婦體內的激素的變化而慢慢的開始形成。

這種孕傻的狀態其實不會持續很久，只要寶寶生下來，女性的身體健康，體內的激素，代謝發展平衡，這種孕傻的狀態就會消失，所以根本就不存在一孕傻三年的事情，不過，每個人的身體體質不同，有些人恢復的快，有些人恢復的慢，所以這個時間還真不一定。

我們來看看孕傻的一些表現：

一、在產前產後，女性體內的孕激素，雌激素等會發生一個很大的變化，懷孕後這些激素會上升，可是等到生產後，這些激素又會突然下降，使得一時之間體內的這些激素變化很大，而且這種短時間內的變化會影響孕婦的情緒，從而就會產生抑鬱症的癥狀，所以作為家人，這個時候一定要多加關心，關注孕婦，多給孕婦一些安慰，不能影響孕媽的情緒，等到寶寶出生，身體的各項機能慢慢變好，這種孕傻症才會變好。

二、在寶寶出生以後，媽媽就要開始適應這個新身份，產後如果沒有婆婆幫忙，那麼新手媽媽肯定會手足無措，夜間要給寶寶喂夜奶，睡不好覺，還要給寶寶準備生活用品，紙尿布等，再加上自己身體本身非常虛弱，所以這個時候媽媽很辛苦，忘記一些事情，或者容易忘事很正常，所以這個時候老公要多多幫忙，減輕老婆的負擔。

三、媽媽們在有了寶寶以後，所有的注意力都在寶寶身上，所以很少再去關注其他的東西，自然對別的東西記憶力不強，這很正常。

你孕傻了多久？

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