你了解自己的健康狀況嗎？你注意過身體的健康提醒嗎？

早晨醒來突然頭昏，可能是頸椎骨質增生；

凌晨醒來心慌飢餓、疲乏無力，有糖尿病傾向；

清晨浮腫，臟器可能有問題……

別忽視那些身體給你的警告！三甲醫院公開的「大病先兆自查表」，供大家參考！留下來時常對照看看，就能把大病都扼殺在搖籃。

一、看眼

眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血。

眼角出現模糊的灰環，說明心臟可能有問題，中年男性應馬上與醫生聯繫。

眼睛痛，除去用眼疲勞的原因外，看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了。

二、看頭

頭暈、頭昏，早晨醒來後頭暈、頭昏，可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。

單純頭暈，若不是因為工作單調，請檢查一下甲狀腺。

洗澡時頭髮容易脫落，提示頭髮養分不足或是荷爾蒙分泌異常。

三、看口

口臭，可能是胃或肝出現了問題，或是牙周病引起。

口中有氨味，要格外注意腎臟的健康。

舌面白而呈毛茸狀態，提示免疫系統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變。

打鼾，情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。

磨牙，如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問題。

四、看手

手發抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。

指尖比指節更粗大，可能患有較嚴重的肺部疾病。

指甲生長緩慢，沒有光澤且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病。

手背靜脈突出，隨著年齡增加，會有此現象，但也有心臟病的可能。

手掌泛紅，肝臟出現問題時，因荷爾蒙失調，手掌會發紅。

手掌潮濕，過度興奮或緊張時手掌會出汗，若常如此則可能是甲狀腺異常。

五、看食慾

噁心想吐，除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

吃油膩食物後上腹疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病。

食慾亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺機能亢進症。

沒有食慾，見到油膩就噁心，易疲勞，可能是患了肝炎。

飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。

六、看皮膚

臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關。

黑痣變大或新長出痣，當心皮膚癌的侵襲。

皮膚上出現非摩擦所致的紅斑，有可能是肝病的前兆。

七、看四肢

爬樓梯時心慌、胸悶，提示心臟功能較弱。

背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病。

伸懶腰時腰痛，多為坐姿不良。

必須高枕頭才能入睡，提示心臟功能弱。

經常因腳抽筋而驚醒，提示可能是缺鈣或動脈硬化。

八、其他

清晨浮腫，如果在起床活動20分鐘之後還不徹底消失，則提示可能有腎病或心臟病。

心慌飢餓感，凌晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，且疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。

棕色尿液，提示肝臟可能出現問題。

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