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一支動感瀟洒的舞,還能跳出小蠻腰!

作者 小落

勁舞《愛是辣舞》大氣磅礴,熱烈勁爆!這支舞蹈分為三個部分,第一部分,四個8拍,第一個動作,向前走兩步,左腿屈膝,前頂,雙手從前面交叉穿過,抱頭,胳膊肘朝前,打開,雙手向上,交叉,雙腿一次屈膝,扭胯,雙手打開,收;第二個動作,左腳旁點地,轉身,右腳點地;第三動作,左腳點地,右手摸後腦勺,左手放於腹部,相反動作重複;第四個動作,左腳旁點地,右手向上指,相反動作重複。第二部分,四個8拍,第一個動作,雙手交叉重疊放於胸口,雙手由上往下手指五指不停抖動,雙手劃一個心的形狀,收到中間,手心向上,腳是並步;第二個動作,左腳旁點,下胯,右腳旁點,下胯,右手向上指,左手向前指,右手由下往上,甩到左肩部位,自然甩動,頭部隨身體自然擺動;第三個動作,腳一邊兩次並步,手交叉放於胸前,雙手由上往下手指五指不停抖動,雙手劃一個心的形狀,收到中間,手心向上;第四個動作,踏步,左腳旁踏,右腳旁踏,再向前上步,手臂屈臂,向前時雙手打開。第三部分,兩個8拍,第一個動作,向前走四步,前點地,一邊一次,手臂屈臂,旁點地,一邊一個,雙手屈臂,同時頂胯。一個循環學會後,就等於你學會了這支舞,你只要試著把這循環串聯起來,一支舞就學會了。還有學舞應該是要堅持的,有好些人想來跳,跳了一兩天,就不見蹤影了,大概是發現難學,就放棄了。所以學舞也要有方法,再加上你的決心、恆心,慢慢的,你也會變成廣場舞的一員。只要你堅持下來,稍微有了點基礎,以後學新舞就會越來越容易。

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