【膽經】外丘穴:治療坐骨神經痛、下肢麻痹、腳氣等
養生
09-26
外丘穴歸屬足少陽膽經,有緩解治療坐骨神經痛、下肢麻痹、腳氣等作用,外丘穴的位置:外踝尖上7寸,腓骨前緣,詳見本文圖解外丘穴的準確位置圖及穴位療法。
1、所屬經絡
足少陽膽經
2、穴點陣圖
3、位置
在小腿外側,當外踝尖上7寸,腓骨前緣,平陽交穴。
4、取穴方法
坐位或仰卧位。取一標有二等分線的彈性皮筋,將皮筋的兩端分別與外踝尖及腘橫紋對齊拉緊,再從皮筋中點向下1橫指,在腓骨前緣處,按壓有酸脹感,即為此穴。
5、功效
舒筋活絡、傳遞風氣。
6、主調病症
坐骨神經痛、頭項痛、胸脅痛、腿痛、下肢麻痹、腳氣、膽囊炎、肝炎等。
7、穴位配伍
外丘穴配足三里穴、陵後、陽陵泉穴、條口穴治腓總神經麻痹;
外丘穴配伏兔穴、環跳穴、陽交穴、陽陵泉穴治下肢痿、痹、癱;
外丘穴配百會穴、豐隆穴、腰奇、間使穴治癲癇。
足少陽膽經經穴 如何補膽
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